Las sales de baño de aromaterapia se pueden usar para varios propósitos, como suavizar la piel, relajar los músculos, promover un sueño reparador e incluso mejorar el estado de ánimo. Hay una variedad de tipos de sales que provienen de varios rincones de la tierra y varían en términos de sus colores naturales. Las sales del Mar Muerto y el Atlántico son generalmente blancas, mientras que las sales del Himalaya son generalmente de color rosa o coral. Los aceites de aromaterapia como lavanda, árbol de té, vainilla y menta se pueden agregar a estas sales para ayudar con diversas dolencias. Es importante tener en cuenta que, si bien muchas personas disfrutan de las sales de baño de aromaterapia, no deben usarse como un reemplazo para el tratamiento profesional de problemas físicos o psicológicos.
Cuando se agrega aceite de lavanda a las sales de baño de aromaterapia, las sales se pueden usar para promover la relajación. Muchas personas usan sales de baño de aromaterapia con lavanda antes de acostarse, después de un día estresante o por la noche cuando tienen problemas para conciliar el sueño. Cuando las sales de baño de aromaterapia se hacen con aceite de menta, las sales se pueden usar para ayudar a tratar la depresión, aliviar dolores de cabeza o migrañas y tratar el dolor muscular. Algunas mujeres usan sales de baño de aromaterapia con aceite de menta para ayudar a aliviar los calambres cuando experimentan períodos menstruales dolorosos.
Para aquellos que intentan tratar afecciones de la piel como acné, erupciones cutáneas, piel grasa, manchas e incluso la caspa, puede ser mejor usar sales de baño de aromaterapia hechas con aceite de árbol de té. Esto se debe a que el aceite de árbol de té tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas naturales y se usa ampliamente en tratamientos naturales para la piel. Muchas personas encuentran que un baño de aromaterapia hecho con aceite de árbol de té puede aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe. Aquellos que buscan un poco de comodidad y relajación pueden elegir sales de baño de aromaterapia hechas con aceite de vainilla.
Las personas que sufren dolores musculares con regularidad o las que han tensado un músculo pueden beneficiarse del uso de sales de baño de aromaterapia que están hechas con sales de epsom. Se cree que las sales de Epsom ayudan a reducir la inflamación, por lo que se usan con tanta frecuencia para tratar un cuerpo adolorido. También se cree que las sales de epsom ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo. Por esta razón, las sales de baño de aromaterapia hechas con sales de epsom pueden ser utilizadas por personas que se someten a un proceso de desintoxicación.