Una báscula de baño digital es un dispositivo que permite al usuario determinar su peso actual al pisar la báscula. El peso del usuario se muestra como una lectura numérica digital; Esto difiere de una báscula de baño analógica, donde un dial giratorio muestra el peso del usuario. Muchas personas utilizan una báscula de baño digital para rastrear su pérdida de peso y establecer objetivos para sí mismas.
Una báscula de baño digital generalmente tiene la capacidad de mostrar el peso en libras o kilogramos, y se puede cambiar con solo tocar un botón. Una báscula que muestra solo el peso es el tipo de báscula de baño más básica y económica. Los números generalmente se muestran en un formato grande y fácil de leer, sin necesidad de doblarse. Algunas escalas continuarán mostrando los números durante unos segundos después de que el usuario baje de la escala. Sin embargo, muchas básculas de baño digitales tienen características adicionales.
Una báscula de baño digital podría tener la capacidad de estimar el porcentaje de grasa corporal. El usuario primero ingresa su edad y altura, y cuando él o ella pisa la báscula, la lectura muestra el peso junto con un porcentaje de grasa corporal. Esta es una característica útil porque el porcentaje de grasa corporal es una forma de determinar un nivel preciso de salud. Un alto porcentaje de grasa corporal puede ser un mejor indicador de la necesidad de perder peso y ponerse en forma que el peso solo. Esto se debe a que el porcentaje de grasa corporal varía ampliamente según el tipo de cuerpo, y un alto porcentaje de grasa corporal puede estar relacionado con enfermedades como la enfermedad cardíaca y la diabetes.
Además, una báscula de baño digital también podría mostrar una estimación del agua corporal. Esto puede ayudar a los usuarios a determinar su peso real versus el peso del agua que pueden llevar, así como indicarles si necesitan beber más agua regularmente. Algunas básculas de baño digitales pueden realizar un seguimiento diario de los porcentajes de peso y grasa, y recordarlos según sea necesario.
Una báscula de baño digital generalmente está hecha de vidrio, metal, plástico o una combinación de los mismos. Muchos están diseñados para ser extremadamente delgados e imperceptibles, capaces de deslizarse debajo de un mostrador y fuera de la vista cuando no están en uso. El usuario puede simplemente sacar la báscula y pisarla para determinar el peso cuando sea necesario. Las básculas de baño digitales suelen ser bastante económicas y se pueden encontrar en varias tiendas de artículos para el hogar y el hogar, tiendas de descuento o en línea.