Existem centenas de ervas de aromaterapia para escolher quando procurar o caminho certo para curar doenças físicas e mentais. Entre os mais comuns estão lavanda, tea tree, alecrim, sálvia, capim-limão, salsa, tomilho, eucalipto e hortelã-pimenta. Ervas de aromaterapia são populares por causa de suas características anti-sépticas. Também se diz que alguns deles têm qualidades que podem melhorar o estado mental de uma pessoa. Eles são mais frequentemente usados na forma de óleos essenciais derivados principalmente da destilação de folhas e galhos.
Uma das ervas de aromaterapia mais conhecidas é a lavanda. Normalmente, isso é derivado de uma planta da família da hortelã que produz flores. É amplamente utilizado na aromaterapia para fins de relaxamento. Sabe-se que o perfume tem um efeito calmante sobre os usuários. Por esse motivo, é usado para condições como estresse e insônia. Além de um auxiliar de relaxamento, a lavanda também possui qualidades anti-sépticas e às vezes é usada nas picadas de insetos para diminuir a inflamação e acelerar a cicatrização.
O alecrim também é amplamente utilizado na aromaterapia. O óleo essencial de alecrim vem de uma árvore perene com folhas em forma de agulha. É frequentemente usado para ajudar pessoas que estão congestionadas ou com problemas respiratórios, devido às suas qualidades expectorantes. O alecrim também é usado para ajudar pessoas que sofrem de dores musculares e má circulação. Além desses problemas físicos, também se diz que esta erva é benéfica para aqueles com dificuldades de memória.
Para as mulheres que apresentam sintomas adversos da menopausa, o sábio é frequentemente usado. Diz-se aliviar os sintomas da menopausa, como retenção de água. Também é conhecido por ajudar as pessoas a expressar suas emoções. Outras doenças que o sábio às vezes é usado incluem constipação e dores musculares.
O tomilho é uma erva de aromaterapia que pode ser mais conhecida por seu uso na culinária. Apesar disso, é amplamente utilizado na prática de aromaterapia para aliviar muitas condições. Para as mulheres, pode estimular a menstruação. Também é conhecido por aliviar a dor muscular. Como muitas outras ervas de aromaterapia, o tomilho pode ajudar a respirar problemas, como tosse, e também pode estimular o sistema imunológico.
O eucalipto, nativo da Austrália, também é uma erva de aromaterapia cada vez mais popular. Possui qualidades anti-sépticas e antivirais. Além disso, também é conhecido por melhorar a circulação e ajudar as pessoas que sofrem de artrite. O eucalipto também é às vezes usado como repelente de insetos.
A hortelã-pimenta, que pode ser mais popular como ingrediente ou sabor de goma nos alimentos, também tem a reputação de ter inúmeras qualidades curativas. Esta erva de aromaterapia é conhecida por ajudar na digestão e diminuir os gases abdominais. Também pode ser usado para aumentar a circulação e reduzir a febre.