A espessura dos pêlos faciais é determinada principalmente pela genética, embora haja algumas mudanças na dieta e no comportamento que podem ajudar se você estiver insatisfeito com a barba ou o bigode. Em muitos casos, simplesmente comer uma dieta saudável e descansar bastante a cada noite pode ajudar. Você também pode considerar tomar um suplemento chamado biotina, que demonstrou melhorar o crescimento, a espessura e a força dos cabelos e unhas. Se nenhum desses métodos funcionar, convém conversar com um médico especializado no tratamento da perda de cabelo.
Os pêlos faciais costumam ser vistos como um sinal de masculinidade; muitas pessoas optam por permanecer barbeados se forem capazes de cultivar barbas finas ou manchadas. Se você gostaria de crescer pêlos faciais mais espessos, seu potencial de sucesso é amplamente determinado pela genética. Algumas pessoas estão simplesmente predispostas a crescer barbas mais finas com manchas irregulares, embora existam algumas coisas diferentes que você pode tentar se quiser crescer pêlos faciais mais espessos.
Se você está comprometido com o crescimento de uma barba mais espessa, o primeiro passo é parar de fazer a barba. Os pêlos faciais não voltam a ficar mais fortes cada vez que são raspados; portanto, fazer a barba repetidamente na esperança de obter pêlos faciais mais espessos é contraproducente. Você pode aparar pêlos dispersos e nas bordas da barba para manter uma aparência mais elegante, mas precisa se comprometer a não fazer a barba até estar satisfeito com os resultados.
Em alguns casos, cabelos finos são causados por problemas fisiológicos e não genéticos. Ao decidir cultivar uma barba mais espessa, tente comer uma dieta equilibrada que contenha muita proteína. Também pode ser importante dormir o suficiente todas as noites. Fornecer ao seu corpo os nutrientes necessários e descanso suficiente a cada dia, pode ser tudo o que você precisa para crescer pêlos faciais mais espessos. Outra opção a considerar é tomar um suplemento conhecido como biotina, que pode ajudar a melhorar o crescimento de cabelos e unhas em algumas pessoas.
Existem várias maneiras mais agressivas de crescer pêlos faciais mais espessos, embora exijam consultar um médico. Suas opções de tratamento específicas dependerão de suas circunstâncias únicas, embora um médico possa prescrever terapia hormonal, vários outros medicamentos ou até recomendar cirurgia. Esse tipo de cirurgia de transplante geralmente envolve retirar os cabelos dos doadores da parte de trás da cabeça e movê-los para o rosto. Depois que os locais de incisão estiverem curados e os folículos doadores crescerem novos cabelos, você normalmente terá a barba e o bigode cheios que desejar.