Um banho de ervas é como uma grande xícara de chá para todo o corpo. É uma saqueta pequena, geralmente feita de gaze, que é preenchida com ervas aromaterapêuticas. As ervas incluídas são frequentemente lavanda, capim-limão, sálvia e camomila. Muitas outras ervas também são usadas, mas estas são algumas das mais comuns.
Existem várias maneiras de desfrutar de um banho de ervas. A maneira mais comum é simplesmente adicionar a saqueta a uma banheira cheia de água quente. As ervas vão lentamente mergulhar na água. Como alternativa, as ervas podem ser adicionadas a uma panela de água fervente, mergulhadas e adicionadas à água do banho. Isso permitirá um banho mais perfumado.
Mesmo aqueles sem banheira em casa podem desfrutar de um banho de ervas. Simplesmente coloque uma saqueta em uma panela de água quente e coloque-a em uma borda firme no chuveiro. Certifique-se de usar uma panela à prova de quebra ou um recipiente semelhante. Durante o banho, esponja ou despeje o líquido sobre a pele, certificando-se de que esfriou o suficiente para não queimar ou escaldar a pele.
É bastante simples fazer um saquinho de banho de ervas em casa. Simplesmente pegue um pequeno quadrado de gaze, coloque algumas colheres de ervas aromáticas no centro e amarre-o com um barbante. Dependendo da potência desejada do perfume e do volume da banheira, a quantidade de ervas necessárias variará.
Um banho de ervas é um bom substituto para aqueles que têm alergias aos ingredientes na maioria dos géis e soluções de banho de espuma, ou para aqueles que simplesmente preferem não incluir esses produtos na água do banho. De fato, alguns ingredientes que são comumente usados em saquetas podem ajudar a acalmar a pele sensível ou com problemas. Camomila, por exemplo, pode ser muito calmante para a pele. Além disso, as ervas em uma saqueta não ressecam a pele, como os ingredientes de alguns géis de banho.
Existem várias empresas de saúde e beleza que carregam sachês de banho de ervas em suas linhas de produtos. Muitas empresas que vendem gel de banho também vendem esses tipos de saquetas. A compra de alguns desses sachês pré-embalados é uma ótima maneira de descobrir aromas agradáveis e combinações de aromas que podem ser replicados posteriormente em casa.