Um enxaguatório bucal com óleo é um enxaguatório bucal feito com um óleo como óleo de girassol, óleo de tea tree ou óleo de gergelim. Uma colher de óleo é passada na boca e nos dentes por 10 a 15 minutos e depois cuspida. Diz-se que é benéfico para manter os dentes e gengivas saudáveis.
O uso de um enxaguatório bucal com óleo também é conhecido como extração de óleo e a técnica vem da tradicional cura alternativa indiana, Ayurveda. Segundo o Ayurveda, um enxaguatório bucal com óleo orgânico prensado a frio desintoxica a parte superior do sistema digestivo, além de manter as gengivas saudáveis e os dentes brancos e limpos. O óleo de semente de gergelim e o óleo de girassol são recomendados, pois ambos são ricos em antioxidantes, mas outros óleos vegetais, como o óleo da árvore do chá, também foram propostos.
A extração de óleo deve ser feita logo de manhã com o estômago vazio. Uma colher de sopa de óleo é derramada na boca e, em seguida, como um enxaguatório bucal normal, passa pela boca e passa pelos dentes. Ao contrário de um enxaguatório bucal normal, no entanto, o óleo deve ser trabalhado em torno da boca por cerca de 15 a 20 minutos, após os quais o óleo ficará fino e branco. Deve sempre ser cuspido e nunca engolido, pois a mistura de óleo e saliva tem as bactérias que absorveu da boca. Depois de cuspir o óleo, a boca deve ser lavada com água morna.
De acordo com os defensores do enxaguatório bucal a óleo, os dentes são mais brancos e as gengivas mais rosadas e saudáveis. Além disso, de acordo com o Ayurveda, porque diferentes áreas da língua estão conectadas a diferentes áreas do corpo, como rins, pulmões, coração, cólon e coluna vertebral, a extração de óleo estimula os principais meridianos e beneficia todo o sistema. Condições como artrite, doenças de pele e problemas menstruais podem ser curadas através da extração de óleo.
Embora o enxaguatório bucal com óleo tenha sido usado em países como a Índia há milhares de anos, a prática ainda é nova no mundo ocidental. Algumas pessoas ficaram desiludidas com enxaguantes bucais e cremes dentais convencionais devido a ingredientes como álcool, adoçantes, parabenos e lauril sulfato de sódio. Alguns estudos concluíram que o uso prolongado de enxaguatório bucal com álcool aumenta a probabilidade de câncer bucal. O lauril sulfato de sódio, um agente espumante eficaz amplamente utilizado em pastas de dentes, é um irritante bem conhecido da pele e é suspeito de ser um agente causador de câncer.