Un séminaire d’hypnose peut promettre une perte de poids rapide pendant que vous dormez, un miracle indolore et immédiat pour arrêter de fumer, ou une méthode pour devenir millionnaire en 30 jours ou moins. La meilleure façon de choisir un séminaire d’hypnose est de se souvenir d’une règle simple. Si cela semble trop beau pour être vrai, alors c’est inévitablement le cas. Cela ne veut pas dire que tous les séminaires d’hypnose sont faux. C’est-à-dire qu’il faut rechercher le séminaire et son animateur avant de s’inscrire ou de signer un chèque.
L’hypnose est un outil légitime qui aide à créer un état de relaxation et à améliorer la concentration. Il est vrai que, sous hypnose, un sujet est réceptif aux suggestions. Contrairement à la croyance populaire, l’hypnose n’implique aucune sorte de transe magique ou d’état mystique. Une personne est entièrement éveillée lorsqu’elle est soumise à l’hypnose. Dans une large mesure, l’hypnose est une forme de visualisation guidée.
Le responsable d’un séminaire d’hypnose aura beaucoup plus de crédibilité s’il est membre de quelques organisations professionnelles spécifiques. L’hypnose est un domaine en grande partie sans licence, et n’importe qui peut se procurer un diplôme d’« hypnotiseur » en ligne pour une somme modique. De nombreux séminaires d’hypnose cherchent peu mais pour vous séparer de vos dollars durement gagnés. Heureusement, quelques minutes d’enquête vous permettront de faire la différence entre les charlatans et les pratiquants crédibles,
Les organisations légitimes aux États-Unis qui surveillent la profession de l’hypnose et fournissent une accréditation comprennent l’American Society of Clinical Hypnosis et l’American Psychotherapy and Medical Hypnosis Association. Le premier nécessite soit un doctorat ou une maîtrise dans un domaine lié à la santé, et au moins 20 heures de formation en hypnothérapie. Cette dernière organisation est composée de praticiens de la santé agréés qui ont suivi un cours de deux mois en hypnose. Les séminaires dirigés par des personnes de l’un ou l’autre de ces deux groupes sont généralement authentiques et fiables.
Les hypnotiseurs sont réglementés au Royaume-Uni par la Confédération britannique des organisations d’hypnothérapie (UKCHO). Ce groupe sert d’association faîtière et d’organe directeur pour neuf groupes professionnels liés à l’hypnose. Il établit des normes, élabore des pratiques et assure une surveillance éthique au nom de la sécurité publique. L’UKCHO tient également une liste d’hypnothérapeutes certifiés. L’Association australienne des hypnothérapeutes a été fondée en 1949 et exige une accréditation par les pairs des hypnotiseurs.
L’American Medical Association, l’American Psychological Association et le National Institute of Health reconnaissent tous que l’hypnose est une procédure médicale acceptable. Le ministère de l’Éducation et des Compétences du Royaume-Uni a validé l’hypnose en lui accordant le statut de forme de thérapie valide. L’hypnose peut aider à contrôler la douleur, à gérer l’anxiété et à surmonter les dépendances. La clé pour tirer parti de ces avantages potentiels réside dans l’acquisition des compétences et des connaissances d’un praticien honnête.