Un instructeur Pilates est celui qui fournit des instructions complètes et pratiques en Pilates à un groupe d’étudiants ou à un individu. Le Pilates est un programme de fitness développé dans les années 1920 par Joseph Pilates, conçu pour augmenter la force musculaire, améliorer la posture et tonifier le corps tout en travaillant sur un équipement Pilates spécialisé ainsi qu’un tapis Pilates. La plupart des instructeurs Pilates sont certifiés après avoir suivi un long programme de formation, mais certains excellents instructeurs qui enseignent depuis de nombreuses années ne le sont pas. C’est parce qu’ils ont peut-être commencé à enseigner avant que les certifications n’existent.
Pour devenir instructeur de Pilates, il est recommandé de participer à des cours de Pilates pendant une longue période afin de déterminer ses aptitudes et son intérêt pour le programme. En outre, de nombreux instructeurs étudient l’anatomie ainsi que d’autres principes de remise en forme avant de poursuivre la certification d’un studio ; un certain nombre de studios n’accepteront pas les candidats à un instructeur Pilates sans une certaine connaissance de l’anatomie. Un étudiant peut alors choisir d’être certifié soit dans l’instruction sur tapis Pilates, ce qui est beaucoup plus simple et moins coûteux, soit dans une instruction complète sur l’équipement Pilates également.
La certification sur tapis Pilates et les programmes complets de certification d’équipement Pilates impliquent des cours de Pilates fréquents, en groupe et individuels, ainsi que des instructions pratiques, des cours écrits et un examen. L’examen comprendra également des travaux pratiques et des questions écrites. Les candidats instructeurs de Pilates peuvent également avoir besoin d’assister un instructeur de Pilates certifié dans un certain nombre de cours avant d’obtenir la certification.
Un instructeur Pilates devra connaître les plus de 500 exercices du programme Pilates et savoir comment les mettre en œuvre sur le tapis et utiliser l’équipement. Il ou elle devra également savoir comment modifier les mouvements pour les personnes ayant des besoins différents, comme les femmes enceintes, les personnes ayant des blessures ou une perte de flexibilité, ou les personnes âgées, pour n’en nommer que quelques-uns. Les instructeurs de Pilates peuvent également vouloir incorporer le Pilates à d’autres types de programmes d’exercices, tels que le yoga, car cela devient de plus en plus populaire.
Un instructeur Pilates peut enseigner dans un cadre de groupe, avec un certain nombre d’étudiants. Il peut également choisir de donner des cours individuels et privés. Lorsqu’un instructeur de Pilates est employé dans un studio, il doit généralement enseigner le nombre de cours requis défini par le studio, mais de nombreux instructeurs sont des travailleurs indépendants et sont en mesure de définir leurs propres horaires d’enseignement. Les instructeurs de Pilates devraient aimer travailler avec les gens et avoir une passion pour la forme physique.