La lotion au thym est toute lotion qui contient du thym frais ou séché, de l’huile de thym ou de l’extrait de thym. Cette herbe aromatique et vivace pousse dans la plupart des régions d’Amérique du Nord et d’Europe. Il a longtemps été utilisé comme remède à base de plantes pour les maladies des articulations et des muscles, ainsi que pour les irritations de la peau et les éruptions cutanées. Lorsqu’il est ajouté à des lotions maison, le thym laisse un parfum épicé et énergisant sur la peau. Les feuilles et les fleurs de la plante peuvent être utilisées dans la plupart des recettes de lotions maison.
Bien que les herboristes utilisent souvent le thym comme remède interne contre la toux, le rhume et la fièvre, il est également bénéfique pour de nombreux problèmes externes. La recherche montre qu’il apaise souvent les piqûres et les piqûres d’insectes, hydrate la peau extrêmement sèche, soulage l’acné et peut même aider à détendre les muscles tendus et à apaiser les articulations enflammées. La lotion au thym peut être appliquée quotidiennement ou au besoin, selon les préférences de l’utilisateur.
De nombreux herboristes utilisent la lotion au thym comme traitement antiseptique et antifongique. Il aide souvent à empêcher les coupures et les écorchures mineures de s’infecter, leur permettant de guérir plus rapidement. Ceux qui souffrent du pied d’athlète peuvent appliquer cette lotion sur les zones touchées pour soulager les démangeaisons et aider à tuer l’infection. Les femmes et les hommes peuvent également bénéficier de l’application d’une lotion au thym sur les zones fraîchement rasées, car elle aide souvent à prévenir le feu du rasoir, en plus d’adoucir la peau.
Faire de la lotion au thym peut se faire de plusieurs manières. L’une des méthodes les plus simples consiste à mélanger l’huile ou l’extrait de thym dans une lotion pour la peau douce et non parfumée. La lotion pour peaux sensibles fonctionne souvent mieux car elle contient rarement des ingrédients qui réagiront mal avec le thym. Environ 20 gouttes d’extrait ou d’huile par bouteille de lotion devraient suffire. Cette méthode peut également être utilisée pour mélanger la sève d’aloès et le thym.
Une autre méthode pour faire de la lotion au thym consiste à créer la lotion à partir de zéro. La base d’une telle lotion est généralement le beurre de karité, de cacao ou de noix de coco. Le fabricant fait généralement fondre une partie du beurre de son choix dans un bain-marie et ajoute environ 0.25 partie d’huile de thym ou de feuilles de thym séchées. Après avoir fait mijoter la lotion pendant environ 10 minutes, le fabricant peut la verser dans un récipient résistant à la chaleur pour la refroidir. Les feuilles de thym séchées peuvent être retirées de la lotion avec une étamine.
La recette ci-dessus est très simple et peut être modifiée si le fabricant souhaite des avantages supplémentaires d’autres herbes. L’huile d’arbre à thé ajoute des qualités antiseptiques supplémentaires, tandis que les huiles de rose musquée et de lavande confèrent à la lotion un parfum agréable et offrent généralement des avantages supplémentaires pour l’adoucissement de la peau. Ceux qui aiment les lotions colorées peuvent incorporer un peu de colorant alimentaire dans le mélange, mais trop peut tacher temporairement la peau.