Les pellicules, également connues sous le nom de dermatite séborrhéique ou d’eczéma séborrhéique, sont principalement une affection cutanée avec plusieurs déclencheurs suspectés, notamment un champignon appelé Malassezia furfur, une réaction allergique aux produits de soins capillaires, un régime pauvre en vitamines du complexe B et un stress émotionnel. La meilleure façon de prévenir le développement des pellicules est de traiter de manière proactive tout ou partie de ces problèmes avant que le cuir chevelu ne commence à perdre des taches blanches et poudreuses de peau sèche. Bien que ces pellicules de peau endommagée ne soient pas contagieuses, elles peuvent être très inesthétiques et peuvent suggérer qu’une personne a de mauvaises habitudes de toilettage ou d’hygiène personnelle.
Une façon de prévenir les pellicules est d’améliorer votre alimentation. Le champignon Malassezia furfur a tendance à se nourrir des dépôts de graisse ou d’huile présents sur la peau de chaque personne. Un régime qui ne fournit pas suffisamment d’acides gras oméga-3 ou de vitamines du complexe B sains peut entraîner des excrétions plus abondantes du type d’huiles cutanées favorisées par le champignon. Les cellules de la peau endommagées par Malassezia furfur finiront par se décoller du cuir chevelu et se loger entre les follicules pileux sous forme de pellicules. Une alimentation plus équilibrée devrait aider à réduire le niveau d’huiles et de graisses malsaines excrétées sur le cuir chevelu.
Une autre façon interne de prévenir les pellicules est la gestion du stress. Les personnes qui mènent une vie stressante ont souvent tendance à avoir une alimentation pauvre ou insuffisante, ce qui peut à son tour rendre la peau vulnérable à la dermatite, à l’eczéma ou à la croissance fongique. En réduisant le stress pendant la journée et en dormant plus longtemps la nuit, une personne peut aider à prévenir la formation de pellicules en premier lieu.
Il existe également des moyens externes de prévenir les pellicules. Certains remèdes maison suggèrent d’appliquer une poignée de sel de table sur le cuir chevelu et de le rincer abondamment avant d’appliquer le shampooing. Une autre consiste à écraser les graines de fenugrec en poudre, à mélanger la poudre avec de l’eau pour former une pâte, puis à appliquer la pâte sur le cuir chevelu et à la laisser reposer au moins 30 minutes avant de rincer. Ces remèdes peuvent aider à rendre la couche externe de la peau ou l’épiderme du cuir chevelu inhospitalier à la croissance fongique.
Certains autres remèdes maison pour éliminer ou prévenir les pellicules comprennent une application d’huile d’émeu, un rinçage final avec du jus de citron vert ou l’application d’une solution de vinaigre de cidre dilué sur les cheveux et le cuir chevelu entre les shampooings. Brosser ou peigner les cheveux plusieurs fois par jour peut également aider à redistribuer les huiles naturelles des cheveux et à réduire les risques de développer des pellicules. Les personnes ayant les cheveux excessivement gras devraient essayer de se laver les cheveux plus souvent, en particulier avec des shampooings contenant des agents desséchants tels que l’huile d’arbre à thé.
Il est également possible d’avoir une réaction allergique ou de développer une sensibilité aux produits capillaires commerciaux, ce qui peut à son tour déclencher les mêmes épisodes de peau squameuse qu’une infection fongique. Une façon de prévenir les pellicules peut être de réduire l’utilisation de certains produits de soins capillaires qui pourraient irriter le cuir chevelu. Une exposition accrue au soleil peut vous aider à prévenir les pellicules, mais une exposition excessive aux éléments peut également les déclencher ou les aggraver. Face à un problème de pellicules, il peut être utile de passer aux shampooings antipelliculaires médicamenteux et d’éliminer systématiquement les autres soins capillaires jusqu’à ce que le problème se résolve.