Les pellicules cutanées surviennent lorsque les cellules mortes de la peau tombent de la peau en raison de situations spécifiques. Bien qu’il soit courant que les cellules mortes de la peau tombent de la peau, certaines personnes sont plus touchées par cette maladie que d’autres. Contrairement à la croyance populaire, les pellicules cutanées ne sont pas causées par un shampoing ou une chaleur excessifs. Au lieu de cela, les pellicules sont causées par un certain nombre de choses différentes qui ont tendance à avoir un impact différent sur chaque personne.
Certaines choses qui peuvent causer des pellicules comprennent les allergies alimentaires, les shampooings agressifs, le stress et la peau extrêmement grasse. Bien que certaines personnes évitent de shampouiner les cheveux afin de réduire le risque de peau sèche du cuir chevelu, ce n’est pas un plan d’action recommandé. Au lieu de cela, s’assurer que le cuir chevelu est soigneusement nettoyé régulièrement est le meilleur moyen de lutter contre les pellicules du cuir chevelu.
De nombreux professionnels de la dermatologie pensent que le régime alimentaire d’une personne peut avoir un impact direct sur les pellicules cutanées. Les personnes qui consomment une grande quantité d’aliments transformés chargés de sel et de sucre peuvent ressentir une quantité intense de pellicules. Par conséquent, il est souvent suggéré que les personnes qui ne suivent pas un régime alimentaire sain adhèrent à un régime riche en huiles essentielles, en légumes et en formes saines de protéines. De plus, les personnes souffrant de pellicules cutanées doivent essayer de boire régulièrement une grande quantité d’eau. En gardant la peau hydratée, la peau sèche est moins susceptible de se produire.
Divers types d’huiles essentielles peuvent également aider à soulager les démangeaisons et la sécheresse causées par les pellicules cutanées. En ajoutant des huiles telles que la lavande, le bois de santal et la camomille à une lotion de tous les jours, les effets de la peau sèche peuvent s’atténuer. Des huiles essentielles peuvent également être ajoutées à l’eau du bain afin d’hydrater la peau.
Bien que souvent ignoré, le type d’eau utilisé pour le bain ou la douche peut également avoir un impact sur la peau sèche. De nombreuses villes différentes à travers le monde traitent l’eau publique avec divers produits chimiques afin de débarrasser les réserves d’eau des bactéries. Ces produits chimiques peuvent assécher la peau, ce qui peut entraîner des pellicules. La meilleure façon de lutter contre l’eau traitée chimiquement est d’éviter de se doucher plus d’une fois par jour. Des douches ou des bains excessifs peuvent entraîner des problèmes de peau sèche.
Toute personne souffrant de pellicules doit éviter les lotions contenant de l’alcool ou des parfums. Ces deux ingrédients peuvent avoir un effet desséchant instantané sur la peau. Choisir des lotions pour le corps contenant des ingrédients entièrement naturels est le meilleur moyen d’éviter la peau sèche et les démangeaisons. Si la peau sèche et les démangeaisons persistent après avoir modifié son alimentation, utilisé des huiles essentielles, limité le temps de douche et évité les lotions chargées de produits chimiques, il est préférable de demander l’aide d’un dermatologue professionnel.