Prendre soin des ongles nécessite plus qu’une simple coupe et peinture. Des soins réguliers, également connus sous le nom de manucure, aideront à les maintenir en bon état, mais cela n’a pas besoin d’être fait par un professionnel. Les soins de base des ongles peuvent être effectués chaque semaine à la maison, pour garder les ongles sains et forts.
Plutôt que d’attendre qu’ils soient longs et qu’ils aient besoin d’être raccourcis, réservez un jour par semaine pour limer un peu vos ongles. La plupart des gens possèdent un ensemble de tondeuses, mais la tonte n’est pas bonne pour eux. Les planches d’émeri souples et souples sont idéales pour raccourcir et façonner les ongles. Les limes métalliques et les tondeuses sont dommageables et durs. Ne vous rongez jamais les ongles ; c’est insalubre et cela causera probablement des clous suspendus.
De nombreux manucures professionnels affirment que le vernis protège les ongles, tandis que d’autres pensent qu’il les fait peler, se fissurer et se casser. Si vous choisissez de polir vos ongles, utilisez une couche de base transparente ainsi qu’une couche de finition ou un scellant transparent. Si vos ongles ont tendance à s’écailler ou si vous les grattez, n’appliquez pas le vernis. Utilisez du dissolvant pour vernis à ongles aussi rarement que possible, car il dessèche les ongles et les fait se fendre.
Le lavage et l’hydratation des mains font partie des traitements les plus importants pour les ongles. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et nettoyez sous les ongles à chaque lavage. Utilisez un bâton de manucure ou une petite brosse à ongles, si nécessaire. Pour les taches, utilisez une petite quantité d’eau de Javel mélangée à de l’eau et frottez doucement. Utilisez souvent une lotion hydratante sur vos mains, vos doigts, vos ongles et vos cuticules et n’oubliez pas de toujours boire beaucoup d’eau.
Le meilleur soin que vous puissiez donner à vos ongles est d’avoir un corps sain dans l’ensemble. Mangez des fruits et légumes crus et gardez votre alimentation riche en aliments contenant du silicium et du calcium, comme les carottes, le lait et le poisson. Envisagez de prendre des compléments alimentaires tels que la vitamine E et d’autres huiles pour garder vos ongles forts et sains. Des exercices aérobiques réguliers permettent au sang de circuler librement dans toutes les parties du corps, donnant aux ongles les nutriments dont ils ont besoin.
Les ongles sont une partie importante du corps, protégeant le bout des doigts et nous aidant à ramasser de petits objets. Gardez-les en bon état et ils vous serviront bien.