Il y a certaines caractéristiques de vos ongles sur lesquelles vous ne pouvez pas faire grand-chose, comme la vitesse à laquelle ils poussent, mais si vous avez les ongles secs, vous pouvez faire plusieurs choses pour aider à inverser la situation. Certains conseils tournent autour des bases de la vie quotidienne, comme consommer plus d’eau et limiter l’exposition à certains produits chimiques agressifs, tels que ceux contenus dans les détergents et les nettoyants. D’autres conseils incluent le port de gants de protection pour laver la vaisselle ou effectuer tout autre type de travail lorsque vos mains doivent être immergées dans l’eau, comme le lavage de la voiture. Certaines études indiquent que la prise d’un supplément de biotine peut aider les ongles secs et cassants. Les dermatologues recommandent des produits cosmétiques en vente libre qui protègent les ongles, et ils disent que les ingrédients que vous devriez rechercher sont les acides aminés et les protéines.
Hydrater les ongles après les avoir trempés peut parfois aider, car les ongles sont naturellement sans graisse, ce qui signifie qu’ils ne peuvent pas retenir l’humidité par eux-mêmes. Pour humidifier les ongles, vous pouvez acheter des lotions pour la peau en vente libre contenant un humectant, en recherchant une qui contient des acides alpha-hydroxylés parmi ses ingrédients. Vous pouvez également opter pour l’ancien veille dans de nombreux placards de la maison, la vaseline. Les femmes qui aiment porter du vernis à ongles pourraient être déçues d’apprendre que certains dissolvants pour vernis, en particulier ceux qui contiennent l’ingrédient acétone, peuvent contribuer au problème des ongles secs, et l’évitement est le meilleur traitement dans ce cas.
Les ongles secs et cassants peuvent être sujets à une maladie connue sous le nom d’onychoschizia, ce qui signifie un ongle fendu, et les ongles mous sont aussi sujets à cette maladie que les ongles secs. Parfois, les causes des ongles secs peuvent être attribuées à une carence en vitamines, comme trop peu de biotine, une vitamine B. D’autres fois, une carence en fer pourrait être le coupable. Les femmes, qui souffrent plus d’ongles cassants que les hommes, peuvent développer des ongles secs en raison d’un faible niveau d’œstrogène dans le corps. Les ongles cassants peuvent également être causés par une carence en cuivre minéral.
Une meilleure nutrition pour les ongles secs peut parfois aider, mais la biotine aide généralement plus la maladie que les suppléments de calcium ou la gélatine. Les professionnels de la manucure soutiennent que l’alimentation d’une personne a peu à voir avec l’état de ses ongles, sauf dans de rares circonstances, comme une personne souffrant d’un cancer ou une personne qui suit un régime extrême. L’hypothyroïdie peut également provoquer des ongles secs et cassants qui sont striés. L’un des symptômes de cette maladie est une carence en iode dans le corps.