El dolor del ligamento redondo durante el embarazo es una queja común entre las mujeres y se siente con mayor frecuencia en el segundo trimestre. Se describe como dolores agudos en la parte inferior del abdomen, particularmente en los lados, aunque en algunas mujeres puede aparecer solo en un lado. El ligamento redondo es lo que conecta la ingle con la parte frontal del útero y se estira durante el embarazo, causando malestar. Aunque el dolor puede ocurrir en cualquier momento, generalmente es provocado por movimientos repentinos, como estornudar, toser, levantarse demasiado rápido o hacer ejercicio.
El ligamento redondo es responsable de sostener el útero dentro de la parte inferior del abdomen, y cuando el útero tiene su tamaño normal, hace bien este trabajo. Durante el embarazo, sin embargo, el útero crece de tamaño, estirando lentamente el ligamento redondo hasta que está bastante delgado y tenso. Dado que el ligamento ya está estirado de manera incómoda, cualquier movimiento repentino que requiera que se estire más puede causar un dolor breve y agudo en el área. Pasar de una posición sentada a una posición de pie rápidamente, darse la vuelta en la cama demasiado rápido y hacer ejercicio pueden causar dolor. Desafortunadamente, movimientos simples como estornudar, toser o incluso reír demasiado pueden causar el mismo dolor.
Aunque el dolor del ligamento redondo durante el embarazo es normal y, por lo general, no hay nada de qué preocuparse, se puede prevenir la mayor parte del tiempo. Cambiar de posición o ponerse de pie lentamente puede evitar que se produzca un espasmo de ligamentos. Antes de toser, reír o estornudar, es útil doblar las caderas para evitar que el ligamento redondo se estire demasiado. Hacer ejercicio durante el embarazo es saludable y no debe evitarse por temor al dolor del ligamento redondo durante el embarazo, pero es útil reemplazar los movimientos espasmódicos con movimientos suaves y estirarse lo suficiente antes de hacer ejercicio.
Algunas mujeres pueden asumir que su malestar se debe al dolor del ligamento redondo durante el embarazo, cuando en realidad es otro problema que no está relacionado con el embarazo. Los espasmos de ligamentos deben ser cortos y repentinos, y generalmente se sienten justo después de un movimiento rápido, lo que significa que un dolor sordo, un dolor punzante que dura más de unos pocos segundos o calambres prolongados suelen ser indicativos de otro problema. Por ejemplo, la apendicitis puede causar dolor en los lados del abdomen, pero generalmente se acompaña de náuseas, vómitos y dolor que empeora con el tiempo. El dolor de ovario también suele durar mucho más que un espasmo de ligamento, y generalmente se debe a un quiste roto, no a dolor de ligamento redondo durante el embarazo. En cualquier caso, si el dolor dura más de unos pocos segundos y parece empeorar con otros síntomas, es probable que sea hora de llamar a un médico.