Se puede evitar un segundo aborto espontáneo tomando medidas para asegurarse de que esté sana antes de concebir y durante el embarazo. Para hacer esto, debe abordar cualquier problema médico que tenga. Trate de no tener malos hábitos, como fumar o consumir drogas ilícitas. Además, lleve un estilo de vida saludable comiendo bien y haciendo ejercicio.
En la mayoría de los casos, un aborto espontáneo se considera inevitable. Rara vez se descubre la causa. Teniendo esto en cuenta, es difícil determinar qué acciones se pueden tomar para prevenir un segundo aborto espontáneo. Sin embargo, esto no debería llevarla a tener sentimientos de fatalidad o desesperanza acerca de un embarazo posterior, porque según el Centro Médico de la Universidad de Maryland (UMMC), la mayoría de las mujeres tienen embarazos exitosos después de un aborto espontáneo.
Existen algunas afecciones que podrían aumentar sus posibilidades de un segundo aborto espontáneo. Entre ellos, UMMC enumera la diabetes y los trastornos de la tiroides. Si tiene alguna afección a largo plazo, debe consultar a su médico para asegurarse de que se esté manejando de una manera que conduzca a un embarazo exitoso.
Las infecciones de todo tipo también pueden aumentar sus posibilidades de un segundo aborto espontáneo. Esto incluye los que son causados por parásitos y los que se transmiten sexualmente. Si cree que está infectada, debe buscar y completar el tratamiento antes de intentar quedar embarazada.
Es posible que deba abordar ciertos hábitos si desea evitar un segundo aborto espontáneo. Por ejemplo, es posible que desee dejar de fumar cigarrillos. Es aconsejable dejar de beber bebidas alcohólicas. Si ha estado tomando drogas ilegales, debe dejar de hacerlo cuando esté tratando de concebir o si descubre que está embarazada.
Recuerde que un bebé obtiene sus nutrientes de su madre. Si no ingieres las cantidades suficientes de los nutrientes que tu bebé necesita para desarrollarse, los efectos podrían ser fatales. Asegúrese de comer lo suficiente de los alimentos que necesita. Además, trate de mantener un estilo de vida saludable. No olvide que a las mujeres embarazadas se les suele recomendar que hagan ejercicio.
También debe tener en cuenta su edad cuando se preocupe por un segundo aborto espontáneo. Cuando una mujer entra en el rango de 35 a 40 años, aumentan sus posibilidades de experimentar un embarazo fallido. Esto significa que si se encuentra en ese grupo de edad o es mayor, es aún más esencial que preste atención a todos los buenos consejos sobre cómo mantenerse saludable durante el embarazo.