El balonmano es un juego que utiliza la mano o el puño para golpear una pelota pequeña. El juego se divide en mítines. Cada jugada se gana cuando el otro equipo no puede devolver la pelota antes de tocar el suelo dos veces. Sin embargo, los puntos solo se otorgan al equipo que saca, ya sea cuando el oponente no devuelve una jugada o cuando el equipo que saca saca un as. Por lo tanto, el equipo receptor no anota puntos cuando el equipo que saca no devuelve el balón. Un as es un servicio en el que el otro equipo no toca la pelota. Los juegos se ganan cuando un equipo gana 21 puntos. Los partidos se ganan cuando un equipo gana dos partidos. El juego de balonmano es tan común en los Estados Unidos que la mayoría de los clubes de salud tienen sus propias canchas.
En Estados Unidos, el deporte está despegando. Puede encontrar una sucursal de la Asociación de Balonmano de los Estados Unidos (USHA) en cada región del país. California tiene la membresía más grande con 1,440 miembros. Mississippi ocupa el último lugar con solo 6 miembros. Estados Unidos tiene su propio santuario para todo lo relacionado con el balonmano, puede encontrar el Salón de la Fama de la USHA en Tucson, Arizona.
Existe otra versión del balonmano, el Europeo o Balonmano por Equipos y esta es la versión que se juega en los Juegos Olímpicos. Los equipos están formados por siete jugadores, uno de ellos un portero. La pelota es rebotada o lanzada a la portería del equipo contrario. Los pies están fuera de los límites, es un juego solo de manos.
El balonmano en equipo existe al menos desde el año 600 a. C., cuando se encontró una versión del popular juego en una tumba en Atenas. Lo más probable es que haya existido desde que los humanos han tenido tecnología para hacer una pelota y desafiar a los amigos. Existe evidencia de que la versión moderna se inició a finales del siglo XIX en Alemania. Se jugaba bajo techo durante el invierno para mantener en forma a los jugadores de fútbol. Las reglas eran simples y seguían la estructura básica de un juego de fútbol, la única excepción era que no podías usar los pies para patear la pelota.
El balonmano al aire libre solo hizo una aparición en los Juegos Olímpicos de 1936. No se volvería a introducir hasta los juegos de 1972. Cuando se reintrodujo en los juegos, era la versión de balonmano en interiores. En ese momento, el balonmano de interior se jugaba de forma competitiva en todo el mundo. El balonmano al aire libre es un deporte en declive, pero un pequeño grupo de jugadores británicos está tratando de mantener vivo el deporte en una versión de playa.