Obtener ayuda y apoyo para la anorexia puede ser de gran ayuda para aumentar las posibilidades de recuperación de un paciente. Entre las muchas fuentes de ayuda se encuentran los médicos, que pueden brindar atención física, información y referencias. Los consejeros de salud mental y los grupos de apoyo también pueden brindar ayuda. Además, los seres queridos y amigos del paciente pueden ofrecer comprensión que aumenta las posibilidades de recuperación.
Un médico puede ser una fuente importante de diferentes tipos de ayuda y apoyo para la anorexia. Si bien los médicos pueden ayudar a un paciente con anorexia a mantenerse saludable y brindarle consejos para evitar las complicaciones de la afección, también pueden brindar apoyo al paciente durante su lucha contra la anorexia. Un médico puede responder a las preguntas de un paciente sobre la anorexia, el peso y la alimentación, y ayudarlo a separar los hechos de los mitos. Además, un médico puede proporcionar información y referencias que el paciente puede utilizar para tratar la afección. Por ejemplo, puede derivar al paciente a un consejero que se especialice en trastornos alimentarios o un grupo de apoyo para personas con anorexia.
Los grupos de apoyo se encuentran entre las mejores fuentes de ayuda para la anorexia para una persona que lucha contra la afección. A través de un grupo de apoyo, una persona con anorexia puede compartir los desafíos que enfrenta y beneficiarse de la comprensión de otras personas que están lidiando con las mismas situaciones. Del mismo modo, puede escuchar las historias de aquellos que también están luchando contra la anorexia y sentirse menos solo al lidiar con la afección. También puede beneficiarse de las sugerencias que otros tengan sobre cómo afrontar la afección y recuperarse de ella.
Un consejero de salud mental también puede ser una fuente importante de ayuda para la anorexia. Un consejero de salud mental puede ayudar al paciente a explorar los problemas y los procesos de pensamiento que pueden haber llevado a la afección. Una persona en este campo también puede ayudar a un paciente anoréxico a examinar sus luchas con la imagen corporal y los problemas de autoestima que pueden contribuir al problema. También puede ayudar al paciente a desarrollar habilidades de afrontamiento. Un paciente con anorexia puede beneficiarse del asesoramiento personalizado, pero el asesoramiento grupal también puede resultar útil.
Comprender a los seres queridos también puede ser una de las fuentes más importantes de ayuda para la anorexia para una persona que lucha contra la afección. Por ejemplo, los amigos y familiares que lo apoyan pueden escuchar mientras un paciente con anorexia expresa sus preocupaciones, dudas e inseguridades. Estas personas también pueden ayudar al paciente a celebrar sus victorias. Cuando sea necesario, también pueden proporcionar un hombro sobre el que llorar y ayuda de emergencia si el paciente se enferma como resultado del trastorno alimentario.