Los tratamientos para la menstruación vienen en una amplia variedad de formas. El tratamiento depende de los síntomas experimentados. Normalmente, las toallas sanitarias, los tampones y los medicamentos para la menstruación de venta libre son suficientes para tratar los síntomas. Si hay problemas menstruales, como dismenorrea o menorrea, se pueden usar remedios adicionales. Se pueden implementar muchos remedios caseros naturales para aliviar los síntomas de un período doloroso o abundante, como la carne roja, la albahaca y el trigo sarraceno, por nombrar algunos.
La menstruación en sí misma no necesariamente necesita tratamiento. Es una función natural y saludable del sistema reproductor femenino. El tipo de tratamientos para la menstruación más utilizados se trata más de controlar el período que de tratarlo. Las toallas sanitarias y los tampones son los tratamientos más comunes para la menstruación normal. Están hechos de materiales absorbentes, como el algodón, y sirven como barrera protectora entre la sangre menstrual y la ropa de la mujer. Hay muchas marcas y tamaños diferentes disponibles para satisfacer las necesidades de cualquier mujer.
Además de controlar la sangre derramada durante la menstruación, existen otros tratamientos para la menstruación para tratar los efectos secundarios. El tipo más común de tratamiento para la menstruación son los medicamentos de venta libre. Hay analgésicos disponibles a medida, como Midol, que se enfocan en los síntomas específicos de la menstruación. Estos síntomas incluyen calambres abdominales, dolor de cabeza e hinchazón.
Algunos tratamientos para la menstruación se pueden encontrar en la propia cocina de una mujer. Comer alimentos ricos en hierro y zinc son remedios caseros muy recomendados para los problemas menstruales. El hierro se agota fácilmente durante cualquier sangrado prolongado, incluida la menstruación, y un nivel insuficiente de hierro en el cuerpo puede exacerbar los síntomas menstruales. Los alimentos sugeridos para comer durante la menstruación incluyen carnes rojas, panes y cereales fortificados y frutas cítricas. Las aves de corral, el pescado y las verduras de hoja verde también son excelentes para comer durante la menstruación.
La dismenorrea es uno de los problemas menstruales más comunes. Describe un período doloroso. La mayoría de los analgésicos de venta libre pueden tratar la dismenorrea. Algunos tratamientos caseros de la menstruación para la dismenorrea incluyen beber mucha agua para evitar la deshidratación, que puede empeorar los calambres. Ponerse una toalla caliente o una botella de agua sobre el abdomen también puede aliviar los calambres. Otros calmantes naturales para los calambres son la albahaca, el jengibre y la mostaza.
La menorrea es otra dolencia común que requiere tratamiento durante la menstruación. La menorrea es un flujo sanguíneo abundante, que con mayor frecuencia es causado por una deficiencia en la sangre, generalmente calcio. Cuando se toma con vitamina C, el trigo sarraceno puede servir para reducir la menstruación abundante. El trigo sarraceno es rico en bioflavonoides, que son responsables del alivio del flujo sanguíneo. Los panqueques de trigo sarraceno son una forma excelente y deliciosa de reducir el flujo sanguíneo.