¿Cuáles son los diferentes tratamientos ayurvédicos para la migraña?

Entre los diferentes tratamientos ayurvédicos para la migraña se incluye el uso de hierbas, como el sándalo molido y el jengibre, además de controlar la dieta eliminando los alimentos que pueden desencadenar una migraña. Otros tratamientos incluyen identificar y evitar por completo los desencadenantes de la migraña, así como inhalar aceites de hierbas. La estimulación de la circulación en la cabeza y la cara también se incluye entre los tratamientos ayurvédicos para la migraña más comunes.

Ciertas personas han usado tratamientos ayurvédicos para la migraña durante generaciones y creen que son muy efectivos para aliviar el dolor y las náuseas comúnmente asociadas con esta afección. Muchos de los tratamientos prescritos en Ayurveda son de naturaleza preventiva. Sin embargo, se cree que otros tratamientos ayurvédicos para la migraña son eficaces incluso si se emplean después de que ha comenzado un dolor de cabeza por migraña.

Un tratamiento comúnmente prescrito por médicos y practicantes ayurvédicos es un tratamiento a base de hierbas que implica aplicar una solución de jengibre seco y agua en la frente al inicio de un ataque. Otro tratamiento herbal similar requiere el uso de sándalo seco que se mezcla en una pasta antes de aplicarlo en la región de la frente y se deja secar por completo antes de retirarlo. Los expertos en medicina ayurvédica advierten, sin embargo, que simplemente probar un tipo de tratamiento ayurvédico puede no ser efectivo. En cambio, tratamientos como estos deben combinarse con otros aspectos del Ayurveda, que incluyen dieta, ejercicio y manipulación de la energía, para prevenir futuros episodios de migraña.

Las diferentes opciones dietéticas también pueden contribuir a las migrañas. Los médicos ayurvédicos a menudo aconsejan a las personas que sufren de migraña que eviten consumir alimentos que se hayan dejado fermentar, así como aquellos que son muy picantes. También se cree que ciertos aditivos alimentarios, como la sacarina y el glutamato monosódico, contribuyen a los dolores de cabeza por migraña en ciertas personas y se recomienda evitarlos como parte de ciertos tratamientos ayurvédicos para la migraña.

A veces se utilizan diferentes tipos de aceites naturales en los tratamientos ayurvédicos para la migraña, tanto para masajes para mejorar la circulación como para inhalar durante un ataque de migraña. El tipo exacto de aceites varía para cada usuario individual, ya que generalmente se consideran cosas como el tipo de cuerpo y el tamaño antes de sugerir un aceite. Los aceites para este propósito se pueden encontrar en un centro médico ayurvédico o en minoristas que venden ingredientes para tratamientos ayurvédicos.

Muchos de los que practican tratamientos ayurvédicos para la migraña creen que la circulación sanguínea inadecuada contribuye al desarrollo de esta enfermedad crónica. Para eliminar este problema, los masajes en las regiones de la cabeza, la cara, el cuello y los hombros pueden ayudar. Los médicos también recomiendan evitar situaciones que puedan provocar un aumento de la presión arterial, como el estrés, los entornos ruidosos y el tabaquismo.