Antes de usar la coenzima Q10, los consumidores querrán considerar los pros y los contras de tomar estos suplementos. Uno de los mayores beneficios de tomar coenzima Q10 es que se cree que el compuesto reduce la presión arterial. La coenzima Q10 también funciona como antioxidante, apoya el sistema inmunológico y podría mejorar varias enfermedades, incluidas las enfermedades cardíacas, la enfermedad de Parkinson y la diabetes. Una desventaja significativa de tomar coenzima Q10 para la presión arterial es que la eficacia de este compuesto no se ha probado de manera concluyente a partir de 2011. La coenzima Q10 también se ha asociado con una serie de efectos secundarios como niveles reducidos de glucosa en sangre, erupción cutánea, insomnio y gripe. como síntomas.
La coenzima Q10 se recomienda comúnmente a personas que sufren de hipertensión o presión arterial alta. Cuando se toma con regularidad, la investigación ha indicado que este compuesto podría ser eficaz para reducir la presión arterial. En estudios clínicos, se observaron resultados positivos en personas que habían tomado un suplemento de coenzima Q10 durante un período de cuatro a 12 semanas. Si una persona quiere mejorar su presión arterial de forma natural, es posible que pueda hacerlo con la coenzima Q10.
Este compuesto también actúa como antioxidante y estimula la función del sistema inmunológico. La investigación también ha indicado que la coenzima Q10 podría mejorar una serie de afecciones médicas diferentes, incluidas las enfermedades cardíacas, el colesterol alto, la enfermedad de Parkinson, la diabetes, la enfermedad de las encías y varios tipos de cáncer. Tomar coenzima Q10 para la presión arterial podría tratar la hipertensión, prevenir problemas de salud futuros y mejorar la salud general de una persona.
Si bien se cree que la coenzima Q10 proporciona muchos beneficios, la investigación sobre el tema es limitada. A partir de 2011, los estudios sobre la eficacia de la coenzima Q10 para la presión arterial han sido positivos. Las investigaciones que involucran el uso de este compuesto para otros problemas de salud también han producido resultados alentadores. Aún así, no ha habido suficientes estudios clínicos grandes para determinar exactamente qué tan efectivo es el compuesto en el tratamiento de ciertos problemas de salud. Las personas que deseen comenzar a tomar coenzima Q10 para tratar una afección médica específica deben hacerlo bajo la supervisión de su médico.
Otra desventaja es que las personas que han tomado coenzima Q10 han informado de una amplia gama de efectos secundarios. Los efectos secundarios comunes de la coenzima Q10 incluyen náuseas, insomnio, irritabilidad, sensibilidad a la luz, ardor de estómago, picazón, fatiga y síntomas similares a los de la gripe. En la mayoría de los casos, estos efectos secundarios son leves y mejoran en unos pocos días.
Las personas que sufren de hipoglucemia o toman medicamentos para la diabetes deben tener especial cuidado al tomar coenzima Q10 para la presión arterial, ya que podría reducir sus niveles de glucosa en sangre. Dado que este compuesto también puede reducir la presión arterial, las personas con presión arterial baja también deben tener precaución. Antes de tomar coenzima Q10, se insta a los usuarios a discutir la seguridad de estos suplementos con su médico.