Existe uma vasta gama de acessórios de jogging com diferentes finalidades. Alguns itens, como tênis de corrida e pedômetros, são projetados para tornar o treino de uma pessoa mais eficaz. Alguns são projetados para lidar com questões de estilo de vida, como carrinhos de corrida e suportes para telefones celulares.
Um dos primeiros acessórios de corrida em que uma pessoa pode pensar em investir são os sapatos. Para fazer uma boa escolha, uma pessoa geralmente deve considerar mais do que moda. O tipo de calçado com que uma pessoa corre pode ter um grande efeito no seu treino e no seu corpo. Existem vários tipos de tênis de corrida e muitos são projetados para resolver certos problemas ou formações dos pés, o que pode ajudar a prevenir lesões.
Além de sapatos, muitas pessoas compram roupas específicas para corrida. Há vários fatores a serem considerados ao comprar esses acessórios de corrida, como ajuste e conforto, que podem afetar por quanto tempo ou com que frequência uma pessoa se exercita. O material também é importante porque certos tecidos não são recomendados para jogging devido à maneira como absorvem o suor e ao efeito que têm na regulação da temperatura corporal.
Pedômetros são acessórios de corrida projetados para rastrear o número de passos que uma pessoa dá. Isso é importante para alguns indivíduos porque medem o progresso por meio de um aumento no número de etapas. Esses dispositivos também são úteis porque, em muitos casos, fornecem ao corredor outras informações, como distância percorrida, tempo decorrido e calorias queimadas.
Algumas pessoas compram pesos de tornozelo e punho como acessórios de corrida. Acredita-se que aumentar o peso nessas áreas pode ajudar a queimar mais calorias em um ritmo mais rápido e ajudar a melhorar o desenvolvimento muscular. Há algum debate sobre se essa tática deve ou não ser empregada, uma vez que alguns argumentam que a carga extra afeta as articulações dos braços e das pernas.
Se algumas pessoas ouvissem que precisavam correr sem seus telefones celulares ou MP3 players, provavelmente nem funcionariam. Para muitos corredores, carregar pequenos aparelhos eletrônicos é imperativo e isso resultou no advento de acessórios de corrida projetados para prender esses itens ao corpo de forma que não sejam uma distração e as mãos possam ficar livres. Exemplos de acessórios nesta categoria incluem alças de braço, bolsas de cintura e fones de ouvido envolventes.
Correr é um dos métodos que muitas mães usam para voltar à forma. Para acomodar o exercício e o bebê, existem carrinhos de corrida. Geralmente diferem dos carrinhos de bebê tradicionais porque são projetados para acomodar a ação das pernas de um indivíduo que está correndo. Um carrinho de corrida pode ter recursos para o bebê, como proteção contra o vento e o sol, e recursos para o corredor, como suporte para garrafa de água e compartimento com zíper para itens como chaves e identificação.
Outras pessoas podem precisar de acessórios de corrida que acomodem seus animais de estimação. Existem trelas que são especialmente projetadas para conectar um corredor e seu cão sem exigir que ele segure a correia. Ser capaz de correr com as mãos livres pode ser um benefício porque pode melhorar o equilíbrio do corredor e permitir que ele faça um treino mais eficaz.