O herpes labial, também conhecido como bolhas de febre, pode ser desconfortável e embaraçoso. Existem várias vitaminas que podem ser usadas para ajudar a prevenir ou tratar esta condição. Algumas das vitaminas mais comumente usadas para herpes labial incluem lisina, óxido de zinco e vitaminas A, B, C e E. Existem várias maneiras de usar vitaminas para herpes labial, incluindo medicamentos orais, alimentos ou preparações tópicas. Quaisquer dúvidas ou preocupações sobre as dosagens apropriadas das várias vitaminas para herpes labial devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
A lisina é uma das vitaminas mais comumente recomendadas para herpes labial. Esta vitamina ajuda a prevenir surtos de herpes labial e também pode ajudar a reduzir o crescimento de feridas existentes. Alguns alimentos que contêm lisina incluem batata, feijão e levedura de cerveja. Esse nutriente também pode ser adicionado a unguentos tópicos destinados a serem aplicados diretamente na bolha de febre.
O óxido de zinco pode ser encontrado sem receita na maioria das farmácias e está entre as vitaminas populares para herpes labial. O óxido de zinco está disponível na forma de pomada e é aplicado diretamente na afta. Este método de tratamento proporciona uma sensação relaxante ao mesmo tempo que ajuda a secar a bolha da febre.
A vitamina A pode ser usada para ajudar a prevenir infecções que às vezes são causadas pela presença de herpes labial. Alguns alimentos que contêm altos níveis de vitamina A incluem batata-doce, cenoura e espinafre. A vitamina B, especialmente a vitamina B6, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções. Os alimentos que contêm essa vitamina incluem bananas, alho e cogumelos.
Outra das vitaminas importantes para o herpes labial é a vitamina C. Esta vitamina tem propriedades antivirais naturais e auxilia no processo de cicatrização. Frutas cítricas, nozes e vegetais verde-escuros são ricos em vitamina C. Também existem suplementos nutricionais disponíveis para aqueles que não recebem o suficiente dessa vitamina na dieta.
A vitamina E pode ser particularmente útil no tratamento de herpes labial, pois promove a cura e estimula a produção de glóbulos brancos. Este suplemento pode ser tomado na forma de comprimido oral, embora a forma tópica possa ser mais benéfica. O óleo de vitamina E pode ser aplicado diretamente na afta para efeitos calmantes adicionais. Para aqueles que desejam adicionar esta vitamina à dieta, alimentos como amêndoas, sementes de girassol e brócolis contêm quantidades significativas de vitamina E.