A maioria das instalações de natação oferece uma variedade de aulas de ginástica. Existem aulas para os nadadores aprenderem novas braçadas e técnicas, bem como sessões de hidroginástica. Dependendo de onde a instalação está localizada, bem como de seu tamanho, ela pode oferecer aulas não relacionadas à água, além de natação e hidroginástica.
Por exemplo, muitas instalações de natação localizadas em um centro comunitário têm aulas que incluem diferentes atividades físicas. Instrutores de fitness certificados trabalham com os participantes em sessões de grupo ou individualmente. Os personal trainers costumam oferecer exercícios privados ou sessões de grupo em centros comunitários. As aulas avançadas podem incluir aeróbica de alto nível, levantamento de peso e corrida, bem como corridas de velocidade de natação ou mergulho. O programa de aula para iniciantes pode incluir caminhada fitness, além de uma rotina de natação e aprender a trabalhar com pesos.
Muitas instalações de piscina incluem uma sala de musculação adjacente. A taxa de adesão ou o custo para nadar na piscina pode incluir o uso da sala de musculação. Aulas ou treinamento pessoal para aqueles que não estão familiarizados com exercícios de peso são normalmente oferecidos na maioria das instalações de natação. Aulas de treino de musculação são importantes para iniciantes, caso contrário, podem ocorrer lesões, como músculos tensos. Instrutores de fitness certificados com experiência em trabalhar com pesos sabem como orientar os praticantes de exercícios com segurança no uso de diferentes aparelhos de musculação e, ao mesmo tempo, ajudá-los a aprender como tonificar o corpo de maneira eficaz.
Se uma piscina estiver localizada perto de outros recursos de fitness da comunidade, como uma pista de corrida ou academia, os treinadores geralmente os usarão em suas aulas. As piscinas com academias costumam ensinar Pilates, ioga ou aeróbica, então é possível que os participantes encontrem um programa que inclua todas essas atividades. Esse tipo de oferta é desejável por muitas pessoas por causa da variedade de exercícios, bem como pela orientação geral de condicionamento físico de um instrutor certificado de condicionamento físico de um centro comunitário. Se os participantes que fazem aulas de atividades mistas descobrem que realmente gostam de um dos esportes, então, fazer aulas em apenas um deles é o que eles podem escolher fazer a seguir.
Hidroginástica e aulas de natação são ofertas comuns na maioria das piscinas. Essas aulas de ginástica são agrupadas por idade e nível de crianças a idosos. Flutuação, seguida de movimentos de braços e pernas, bem como técnicas de respiração para natação, são ensinadas nas aulas de natação para crianças e adultos.
As sessões de hidroginástica são em águas profundas ou rasas. Para iniciantes, a aeróbica em águas rasas é geralmente recomendada, pois os pés tocam o chão da piscina e os ombros estão bem acima da linha da água. Na versão de aeróbica em águas profundas, os flutuadores são normalmente usados para manter o praticante de pé na água, uma vez que os pés não tocam o chão da piscina.
Outro tipo de aula em águas profundas oferecida em muitas instalações de natação é o mergulho. A maioria das piscinas públicas tem pelo menos dois trampolins de alturas diferentes. Como o mergulhador mergulha em águas profundas, ele deve saber nadar debaixo d’água antes de fazer aulas de mergulho. Depois que diferentes tipos de mergulho, como saltos com os pés e depois com a cabeça, forem dominados em uma prancha baixa, as aulas com a prancha mais alta podem ser feitas.