Água oxigenada é aquela que teve oxigênio adicional introduzido na água sob pressão. Entre os benefícios alardeados para a água oxigenada está que, ao beber água oxigenada, uma pessoa terá mais oxigênio bombeado para a corrente sanguínea. Não há evidências científicas de que a água potável oxigenada tenha algum benefício.
A água é criada por uma combinação de hidrogênio e oxigênio. Mais da metade do corpo humano consiste em água. As pessoas precisam consumir líquidos como água para se manterem hidratadas e saudáveis. A falta de água no corpo humano pode levar à desidratação e, por fim, à morte.
O oxigênio também é necessário para a vida humana. O corpo humano absorve o oxigênio do ar pelos pulmões. A partir daí, o oxigênio finalmente se junta aos glóbulos vermelhos na corrente sanguínea, onde as células transportam o oxigênio para ser usado por todo o corpo. O sangue pode absorver muito mais oxigênio do que a água.
Os defensores da água oxigenada acreditam que ela pode aumentar a energia porque mais oxigênio entrará na corrente sanguínea. Além disso, esta água ajuda a prevenir o câncer, prevenir infecções virais e prevenir infecções bacterianas. A água oxigenada também deve ajudar a estimular o sistema imunológico, ajudar o corpo a absorver medicamentos prescritos com mais eficácia e melhorar a digestão.
A água oxigenada costuma ser comercializada para os interessados em boa forma física. Nesse caso, supõe-se que o exercício seja mais eficaz devido ao aumento dos níveis de oxigênio disponível no corpo. Como um benefício adicional à saúde, ele ajuda a dissolver os tecidos adiposos.
A ciência não apóia as afirmações que os fabricantes de água oxigenada prometem. A biologia mostra que o oxigênio é absorvido pelo corpo através dos pulmões. A água é absorvida pelo corpo através do sistema digestivo. A maioria das pessoas que ingeriu água nos pulmões acha a sensação desagradável porque os pulmões não foram projetados para absorver água. Tal como acontece com a água nos pulmões, é improvável que o oxigênio seja absorvido pela corrente sanguínea através do sistema digestivo.
Também não é possível que a água absorva oxigênio suficiente para fazer diferença, mesmo que o oxigênio possa ser absorvido pelo corpo junto com a água. Os seres humanos podem absorver mais oxigênio em uma respiração do que a quantidade de oxigênio que pode ser pressurizada na água. Além disso, quando a garrafa de água oxigenada é aberta, muito do oxigênio da garrafa vai escapar para o ar. O oxigênio também pode escapar pela garrafa de plástico enquanto a garrafa está na prateleira antes de ser comprada.