As causas mais comuns de dor abdominal e distensão abdominal incluem indigestão e alimentação excessiva, lactose, frutose ou outras intolerâncias alimentares e síndrome do intestino irritável. Cálculos biliares e síndrome pré-menstrual são outras causas comuns de inchaço doloroso. O inchaço às vezes pode ser controlado com modificação do estilo de vida, remédios caseiros e sem receita e medicamentos. No entanto, é melhor consultar um médico se a dor abdominal e o inchaço não responderem imediatamente ao atendimento domiciliar ou piorarem.
Comer em excesso e a indigestão resultante podem causar dor abdominal e distensão abdominal. Comer muito rápido, ou consumir alimentos gordurosos, condimentados ou produtores de gases, ou beber muito álcool, aumenta a probabilidade de indigestão com dor abdominal e distensão abdominal. Tabaco, cafeína, úlceras e alguns medicamentos, como antiinflamatórios não esteróides, aspirina e antibióticos, também podem causar indigestão e causar dor abdominal e distensão abdominal. Além disso, se alguém não consegue digerir a lactose encontrada nos laticínios, ou é incapaz de absorver a frutose ou é sensível a outros alimentos, podem ocorrer cólicas acompanhadas de gases, náuseas e distensão abdominal.
A síndrome do intestino irritável, ou SII, é outra causa comum de dor abdominal e distensão abdominal. Alguém com SII tem sua própria constelação de sintomas que podem incluir cólicas, dor abdominal e distensão abdominal, juntamente com diarreia e / ou constipação. A SII pode ser causada por estresse, ingestão de alimentos específicos ou pode surgir após uma infecção ou outro problema de saúde.
Os cálculos biliares que bloqueiam o ducto biliar cístico ou comum podem causar um tipo de cólica abdominal. Essa dor também pode ser acompanhada por uma sensação de plenitude no abdômen. Geralmente a dor causada por cálculos biliares ocorre logo após as refeições e pode ser sentida no abdome superior ou médio direito, às vezes se espalhando logo abaixo da omoplata direita. A dor abdominal e o inchaço causados por cálculos biliares podem ir e vir.
Muitas mulheres apresentam síndrome pré-menstrual, TPM, por vários dias a cada mês. Retenção de água e inchaço, ganho de peso, dor de cabeça e desejo por comida são alguns dos sintomas que as mulheres com TPM devem enfrentar entre 5 e 11 dias antes do início da menstruação. A maioria desses sintomas desaparece quando a menstruação começa, embora as cólicas e a dor abdominal possam continuar até o final do ciclo.
As formas mais comuns de dor abdominal e distensão abdominal podem ser tratadas por meio de mudanças no estilo de vida. Manter bons hábitos alimentares, não fumar e evitar alimentos que causem inchaço doloroso são algumas das maneiras de evitar a indigestão. O tratamento para a SII pode incluir o aumento da fibra dietética, usando óleo de hortelã-pimenta, laxantes, antidiarreicos, antidepressivos ou psicoterapia. Em alguns casos, pode ser necessário remover os cálculos biliares cirurgicamente. Às vezes, a TPM e os sintomas associados podem ser controlados com medicamentos de venda livre, compressas quentes e exercícios. Qualquer pessoa que apresentar esses sintomas, especialmente aqueles de forma persistente, deve entrar em contato com um médico imediatamente.