O câncer de pele é um tipo de câncer potencialmente mortal, mas podem ser tomadas medidas para evitá-lo. A maioria dos tipos de câncer de pele é causada pelos raios ultravioleta (UV) que podem vir do sol ou de fontes artificiais, como camas de bronzeamento, portanto, limitar a exposição a esses raios pode reduzir muito as chances do indivíduo de desenvolver câncer de pele. Isso não significa evitar o sol, mas usar chapéus, protetor solar e sair do sol antes que o bronzeado se transforme em uma queimadura de sol podem ajudar a prevenir o câncer de pele.
Uma mudança na programação pode ajudar a prevenir o câncer de pele, limitando a exposição aos raios solares quando eles são mais fortes. O sol emite dois tipos de raios ultravioleta, A e B. Os raios são mais fortes por volta do meio-dia, portanto, aproveitar as primeiras horas da manhã ou da noite para atividades ao ar livre pode reduzir a quantidade de raios nocivos aos quais o indivíduo é exposto. Isso pode ser particularmente eficaz para quem trabalha ou se exercita perto da água, pois os raios podem refletir na superfície da água e aumentar a exposição.
Roupas de proteção e protetor solar podem ajudar a proteger o indivíduo dos mesmos raios perigosos e prevenir o câncer de pele. Muitos óculos de sol têm uma camada protetora que bloqueia os raios ultravioleta. O protetor solar pode ser inestimável em muitos casos, mas alguns indivíduos podem aplicá-lo de forma incompleta ou incorreta. O topo da cabeça e especialmente a pele visível através de uma parte do cabelo podem ser pontos vulneráveis que raramente recebem proteção solar; usar um chapéu que cubra a pele delicada e exposta do couro cabeludo pode proteger essa área.
Freqüentar os salões de bronzeamento pode ser uma forma perigosa de expor a pele aos nocivos raios ultravioleta. Camas de bronzeamento artificial e cabines de bronzeamento bombardeiam o corpo com raios ultravioleta; embora diferentes lugares possam usar raios do tipo A ou B, ambos são igualmente perigosos. Isso pode ser particularmente preocupante, especialmente se o indivíduo estiver predisposto a desenvolver câncer de pele; indivíduos com histórico familiar da doença, ou com cabelo claro e pele clara, devem tomar precauções extras para prevenir o câncer de pele.
Quanto mais cedo forem tomadas medidas para ajudar a prevenir o câncer de pele, mais eficazes elas podem ser. Hábitos que incluem roupas protetoras, filtro solar e relaxamento na sombra em vez do sol devem ser estendidos às crianças e também aos adultos. Além de limitar a exposição da pele delicada de uma criança, também ajudará a compreender os cuidados com a pele saudável enquanto a criança é pequena.