A análise postural é uma avaliação da postura de alguém para procurar sinais de lesões, bem como hábitos posturais inadequados que podem levar a lesões no futuro. Em um ambiente clínico, essas avaliações do paciente podem ser valiosas para determinar as origens da tensão postural e desenvolver um programa de tratamento apropriado. Essa técnica também pode ser usada para ajudar uma pessoa a desenvolver um espaço de trabalho mais ergonômico, ajustar sapatos esportivos e assim por diante.
Um extenso estudo foi realizado sobre a postura humana para aprender mais sobre como a postura afeta a saúde. A postura neutra exerce menos pressão sobre as articulações, enquanto posturas como arquear, inclinar as articulações fora do alinhamento ou ser muito rígido podem causar lesões com o tempo. Em uma análise de postura, alguém é solicitado a se sentar e ficar de pé naturalmente e pode ser levado por uma série de movimentos simples. O paciente pode ser fotografado e também observado para verificar se há problemas posturais, como cair em uma cadeira ou segurar as pernas rigidamente em pé.
Usando a análise de postura, as pessoas podem procurar as origens das lesões nas articulações e podem detectar posturas problemáticas que podem levar a esforço físico. Os pacientes recebem informações sobre a postura correta e podem receber exercícios com o objetivo de melhorar a postura. Isso pode incluir fisioterapia, bem como exercícios em casa, com visitas periódicas para ver se a postura do paciente está mais forte e segura.
Os quiropráticos geralmente oferecem este serviço como parte de seu trabalho, fornecendo ajustes de quiropraxia e trabalhando com os pacientes para limitar futuros problemas nas articulações. Os fisioterapeutas também podem realizar análises de postura, geralmente quando começam a trabalhar com um paciente, para identificar áreas problemáticas que precisam ser abordadas durante o curso da terapia. Pessoas como consultores de ergonomia podem considerar questões posturais enquanto trabalham com clientes, para fazer seus espaços serem organizados de uma forma projetada para limitar problemas de postura, como ajustar cadeiras para limitar o movimento desleixado e objetos em movimento para que as pessoas não estiquem e estressem seus corpos.
Quando uma análise de postura é realizada, é importante assumir as posições o mais naturalmente possível, ao invés de tentar endireitar ou ajustar a postura para parecer melhor. A pessoa que realiza a análise precisa ver como o paciente se comporta normalmente, em vez de como o paciente deseja se comportar. Assumir posições naturais permitirá ao analista identificar maus hábitos que podem estar contribuindo para o risco de lesões ou agravando problemas ósseos, articulares e musculares.