Yotox é uma abordagem relativamente nova para lidar com os efeitos do envelhecimento no rosto. Considerado um meio de usar os conceitos básicos da ioga no esforço de minimizar as rugas e outros sinais externos de envelhecimento, o yotox envolve a realização de uma série de exercícios corporais e faciais combinados com algumas técnicas básicas de acupressão. No momento, a reação ao yotox varia de um forte apoio a pessoas que consideram a abordagem nada mais do que uma moda passageira.
Os defensores do yotox acreditam que a abordagem é uma alternativa natural aos métodos invasivos de suavizar as rugas, como as injeções de botox. Os defensores observam que o yotox não introduz nenhum material estranho nas camadas da pele, não requer incisões de qualquer tipo e pode ser praticado facilmente na privacidade de casa. Baseando-se na prática milenar da ioga, o yotox fornece uma variedade de exercícios que fortalecem os músculos sob a pele do rosto, além de tonificar a camada superior da pele no processo.
Às vezes referido como ioga facial, o yotox não garante que os efeitos do envelhecimento sejam revertidos total ou permanentemente. A disciplina da abordagem requer repetição em uma base regular, a fim de perceber e manter o tom e a textura aprimorados da pele. Embora não prometa resultados tão espetaculares quanto a cirurgia estética ou as injeções de preenchimento de rugas, o yotox é considerado por muitos como útil na criação de uma sensação geral de bem-estar e vitalidade.
Os exercícios básicos de yotox têm como objetivo focar em áreas específicas do rosto, a fim de abordar vários problemas. Alguns exercícios têm o objetivo de minimizar as rugas ao redor dos olhos e da sobrancelha. Outras técnicas são entendidas para fornecer uma aparência mais cheia aos lábios. Se for desejável tonificar as bochechas, existem exercícios de yotox projetados para obter uma aparência mais rosada e saudável.
Embora o conceito de ioga facial desse tipo seja relativamente novo, o yotox já reuniu uma forte base de apoiadores, bem como de oponentes, que dizem que os exercícios podem ser bons para a saúde geral, mas não resultarão em nenhuma mudança física apreciável. Yotox é atualmente discutido em impressos e em vários blogs na Internet, com adeptos compartilhando maneiras pelas quais a técnica se mostrou útil e oponentes observando situações em que os resultados não ocorreram.