Prednisona e ganho de peso estão intimamente associados, já que este medicamento esteróide tende a fazer os pacientes ganharem peso, por uma série de razões. Os pacientes não apenas ganham peso enquanto tomam este medicamento; eles também experimentam uma redistribuição de sua gordura corporal, onde a gordura migra para o pescoço e abdômen e pode causar mudanças radicais na aparência do paciente. O médico deve discutir esse efeito colateral antes de prescrever o medicamento e fornecer algumas dicas sobre como controlar o ganho de peso com a prednisona.
Um dos motivos pelos quais prednisona e ganho de peso estão relacionados é que o medicamento aumenta o apetite. O paciente comerá mais calorias durante o uso do medicamento, especialmente se comer quando estiver com fome, em vez de monitorar cuidadosamente as refeições. Às vezes, isso é na verdade um bônus; se um paciente está perdendo peso devido a uma doença inflamatória, a prednisona para tratar a doença também pode interromper a perda de peso.
Além disso, este medicamento altera o equilíbrio dos hormônios e eletrólitos no corpo. Os pacientes que tomam prednisona tendem a reter água, o que pode fazer com que se sintam inchados e inchados. Pacientes preocupados com esse aspecto da prednisona e do ganho de peso podem tentar reduzir a quantidade de sódio em suas dietas para controlar a retenção de água. O médico também pode recomendar um diurético se o paciente sentir um desconforto extremo como resultado da retenção de água.
Os pacientes que tomam prednisona também podem ser menos ativos fisicamente por causa da condição para a qual estão sendo tratados, geralmente inflamação. Alguém com asma grave ou uma lesão grave no joelho, por exemplo, não consegue manter os níveis normais de atividade. Isso pode contribuir para a conexão da prednisona com o ganho de peso, pois o paciente terá problemas para queimar calorias. Em atletas que podem estar acostumados a comer uma dieta rica em calorias para obter energia durante o treinamento, isso pode resultar em ganho de peso significativo.
Todos esses problemas associados ao uso de prednisona são, até certo ponto, controláveis. Os pacientes podem observar suas dietas cuidadosamente enquanto tomam a medicação e podem escolher alimentos com alto teor de fibras e baixo teor de sódio para nutrição. Embora o exercício de sustentação de carga não seja possível, atividades como natação podem ser uma opção, e os pacientes podem discutir outras maneiras de manter a forma com seu médico.
A distribuição de gordura observada com prednisona não é evitável. A extensão da redistribuição pode variar e o ganho de peso pode piorá-la, mas mesmo os pacientes que mantêm o peso podem notar algumas mudanças em sua aparência, especialmente se tiverem que usar a medicação a longo prazo. Depois que a gordura migra, pode ser difícil eliminá-la.