O trabalho corporal é uma forma de tratamento terapêutico que envolve a manipulação física do corpo ou dos campos de energia que se acredita estarem associados ao corpo. Muitas pessoas a veem como medicina alternativa, embora técnicas como a massagem esportiva sejam cada vez mais aceitas na comunidade médica. Há uma grande variedade de técnicas, todas as quais requerem treinamento especializado para garantir que os médicos entendam a anatomia e as possíveis contra-indicações.
Os médicos acreditam que muitas condições de saúde são o resultado de problemas com o corpo físico, como tensão, músculos tensos, dores ou um bloqueio dos campos de energia que algumas pessoas pensam estar presentes dentro e ao redor do corpo. Dores musculares, dores e incômodos são todos tratados com trabalho corporal, e alguns profissionais também podem usar essas técnicas para tratar dores de cabeça, estresse e uma variedade de outras condições. Muitos tipos envolvem a manipulação física do corpo com técnicas de massagem; quando focado na energia do corpo, às vezes é conhecido como trabalho energético.
O trabalho corporal é uma prática antiga, com a maioria das culturas tendo alguma história de uso. No caso da Ásia, o trabalho corporal é parte integrante da prática médica, com a Medicina Tradicional Chinesa e o Ayurveda envolvendo essas técnicas no tratamento médico. No Ocidente, diverge amplamente da prática médica, o que significa que os bodyworkers geralmente não recebem treinamento médico e sua esfera de prática pode ser limitada.
Alguns exemplos incluem massagem de tecidos profundos, Rolfing, técnica de Alexander, massagem linfática, massagem Shiatsu, lomi-lomi, acupressão, massagem com pedras quentes, massagem esportiva, reflexologia, abordagem Trager, ioga, massagem tailandesa, quiropraxia, reiki, massagem amma, ponto de gatilho, Watsu e Breema. Como você pode ver nesta lista, a prática é incrivelmente variada e a abordagem em cada modalidade varia radicalmente, dependendo do estilo e do treinamento que o praticante recebeu.
Em algumas culturas, o trabalho corporal é aceito como uma parte essencial do bem-estar. No Ayurveda, por exemplo, massagens regulares com óleo são prescritas para manter a saúde geral, enquanto na Medicina Tradicional Chinesa, ele pode ser usado para equilibrar o fluxo de chi no corpo para tratar problemas de saúde específicos. No Ocidente, a carroceria é usada por muitos atletas para manter seus corpos em boa forma, enquanto outros podem apreciá-la por seus benefícios relaxantes. Acredita-se que essas técnicas também sejam boas para pessoas com depressão e outros problemas emocionais, porque o toque geralmente está associado a benefícios psicológicos.
Muitas pessoas exploram o trabalho corporal em algum momento de suas vidas. Devido à diversidade de modalidades, pode exigir algumas tentativas com diferentes profissionais para encontrar um método que funcione. Ao procurar um profissional de carroçaria, é importante revisar suas qualificações e falar sobre a abordagem da pessoa. Um bodyworker também deve ser capaz de fornecer sugestões de modalidades que podem ser apropriadas para pessoas com necessidades especiais, como pacientes com câncer, idosos ou pessoas com doenças específicas. No Ocidente, consultar o médico regular também é aconselhável antes de prosseguir com o trabalho corporal, pois o médico pode ter recomendações a fazer.