Como faço para tratar um nervo ciático comprimido?

O tratamento do nervo ciático comprimido geralmente inclui o uso de gelo, calor, alívio da dor por meio de medicamentos, suporte adequado e repouso na cama. Certos tipos de exercícios e alongamento também podem ser usados ​​para aliviar e tratar essa condição. Algumas causas da ciática podem exigir cirurgia.
Um nervo ciático comprimido é geralmente causado por algo que pressiona alguma parte do nervo ciático, o mais longo do corpo. A dor associada a ela é conhecida como ciática. Existem muitas causas para a ciática; a maioria deles é relativamente leve e geralmente desaparece em pouco mais de um mês.

Uma pessoa que sofre de compressão do nervo ciático pode usar gelo durante os primeiros dias de dor. O calor também pode ser eficaz no alívio da dor causada pela ciática, especialmente se ocorrerem espasmos musculares com a dor. Os espasmos musculares podem piorar a sensação de dor e podem até ser a causa do nervo comprimido. O calor geralmente é capaz de relaxar os músculos e diminuir a quantidade de dor que uma pessoa sente.

Certos medicamentos sem receita médica podem ser usados ​​para aliviar a dor associada à ciática. Podem ser medicamentos antiinflamatórios, como ibuprofeno ou aspirina. Se isso não funcionar, o médico pode prescrever analgésicos com receita, medicamentos antiinflamatórios ou relaxantes musculares. Para casos extremos de ciática, pode ser necessária uma injeção de corticosteroide.

Aqueles que sofrem de compressão do nervo ciático podem achar difícil sentar-se em uma cadeira macia, pois isso lhes dói. Isso ocorre porque uma superfície dura e de suporte é necessária para evitar que uma pessoa agrave ainda mais a condição. Uma cadeira e um colchão firmes podem ajudar a manter os músculos e as articulações ao longo do nervo ciático onde deveriam estar.

Os médicos às vezes recomendam repouso na cama. Deitar em um colchão firme com um travesseiro sob as pernas pode aliviar a dor que uma pessoa sente devido à compressão do nervo ciático. Muito repouso na cama pode ser difícil para os músculos, porém, fazendo com que eles fiquem fracos. Por este motivo, certos tipos de exercícios e alongamentos são geralmente recomendados. Esses exercícios e alongamentos podem soltar os músculos, corrigir as posições das vértebras e aliviar a dor associada aos problemas do nervo ciático.

A cirurgia é normalmente o último recurso, mas, em alguns casos, é necessária. Os médicos geralmente começam a discutir a cirurgia se o problema que causa o ciático for grave e causar outros problemas, como a perda do controle da bexiga. Outra razão para a cirurgia é se todos os outros tratamentos para a dor do nervo ciático foram tentados e não funcionaram.