Muitas pessoas querem poder fazer boas massagens, seja porque estão interessadas em seguir uma carreira na massoterapia, seja porque simplesmente desejam agradar a amigos e parceiros. Dependendo do que você gostaria de fazer com suas habilidades de massagem, há várias maneiras de aprender como dar boas massagens, desde workshops especiais a escolas profissionais de massagem. Quaisquer que sejam seus objetivos finais, melhorar as habilidades de massagem também tende a tornar as pessoas mais saudáveis e equilibradas, à medida que aprendem como cuidar do corpo.
Se você gostaria de aprender a fazer boas massagens de forma casual ou amigável, e não tem a intenção de divulgar suas habilidades ou trabalhar como massagista, considere aulas de massagem. Muitas áreas oferecem workshops para pessoas interessadas em explorar a massagem, e você aprenderá anatomia e técnicas básicas, além de poder praticar suas novas habilidades em um ambiente controlado com um instrutor. Perto do Dia dos Namorados, muitos spas oferecem oficinas de massagens especiais para casais, que podem incluir tratamentos corporais básicos, como esfoliantes, para uma experiência de massagem única. Os workshops são uma ótima maneira de aprender como fazer boas massagens e, muitas vezes, também são muito acessíveis.
É importante assistir a uma aula ou trabalhar com um instrutor enquanto você aprende a dar boas massagens. Embora massagens amigáveis e casuais possam ser ótimas, um instrutor pode mostrar-lhe novas técnicas e também mostrar como prevenir lesões, especialmente com um trabalho mais profundo. Pessoas que não estão familiarizadas com anatomia podem inadvertidamente causar dor ou lesões graves, e a melhor maneira de aprender habilidades anatômicas é em uma sala de aula com um instrutor. Evite a tentação de confiar apenas em um livro de massagens, embora existam muitos textos excelentes para ajudá-lo a dar boas massagens.
Se você deseja se tornar um massoterapeuta e trabalhar profissionalmente, precisará frequentar uma escola de massagem. Os requisitos para a prática variam amplamente de área para área, portanto, pesquise as leis relevantes de onde você mora para que possa exercer a profissão legalmente. Escolas de massagem têm programas que variam de intensivos de duas semanas a programas residenciais de dois anos e se concentram em uma variedade de técnicas de massagem, incluindo acupressão, Watsu, shiatsu, ponto de gatilho, tecido profundo e estilo sueco tradicional, juntamente com anatomia e saúde física geral.
Em ambos os casos, a melhor maneira de aprender a fazer boas massagens é praticá-las. Normalmente, você pode encontrar muitos voluntários, mas é importante trabalhar com pessoas que lhe darão feedback positivo e construtivo. Certifique-se de que seus corpos de prática saibam que é importante se comunicar com você sobre a pressão e como a massagem é sentida, e que você valorizará profundamente uma crítica à sessão. Com um pouco de treinamento e muita prática, você será capaz de dar boas massagens que deixarão suas vítimas implorando por mais.