É uma boa ideia entrar em contato com o médico no início dos sintomas da gripe, pois ele pode fornecer medicamentos para ajudar. Além disso, há muitos remédios para gripe que podem ajudar a aliviar os sintomas e possivelmente até encurtar a duração da gripe, e a maioria envolve itens que já estão em casa ou na farmácia. Quando você está gripado, uma das coisas mais importantes a fazer é descansar bastante. Os sintomas geralmente são fortes apenas por alguns dias, mas alguns sintomas da gripe podem durar duas semanas, e a fadiga comum com a gripe pode ser difícil de eliminar.
Outro dos remédios mais importantes para a gripe é ingerir muitos líquidos. É importante beber o máximo possível, seja água, suco ou chá descafeinado com mel. Em geral, é melhor evitar bebidas açucaradas ou que contenham cafeína. O caldo de galinha é outra excelente opção para se manter hidratado, então experimente comer canja de galinha. Também ajudará com o congestionamento, especialmente se temperos como alho e pimenta forem adicionados. O alho também demonstrou ajudar o sistema imunológico.
Existem muitos remédios contra gripe disponíveis para ajudar com o congestionamento causado pela gripe. Dormir com um umidificador no quarto ajudará a umedecer as vias nasais, o que ajudará tanto na tosse quanto na congestão. Além disso, muitos encontram alívio com a lavagem nasal, que é o ato de despejar água salgada morna pelas fossas nasais com um lota. Tomar uma ducha ou banho quente também pode ajudar a aliviar a congestão e pode aliviar dores nos músculos e nas articulações.
O congestionamento também pode ser aliviado com um spray nasal de solução salina ou com um spray descongestionante encontrado na maioria das drogarias. Para dores no corpo ou para febre, analgésicos como ibuprofeno, paracetamol ou aspirina geralmente são remédios úteis contra a gripe. Siga todas as instruções de dosagem e lembre-se, uma criança com menos de 16 anos nunca deve receber aspirina, devido à ligação entre a droga e a doença potencialmente mortal conhecida como síndrome de Reye.
A tosse da gripe pode ser tratada com xarope para a tosse, pastilhas para a tosse e, mais uma vez, com a ingestão de muitos líquidos. Por fim, um dos remédios mais importantes para a gripe é dormir o máximo possível. Não tente fazer muito antes que a gripe desapareça e o corpo seja capaz de se recuperar, porque a gripe tem o potencial de se transformar em outras infecções mais graves, como pneumonia ou bronquite.