Se você foi diagnosticado com diverticulite, deve consultar o seu médico. Ele pode lhe dar um plano de dieta para diverticulite. Existem certos alimentos que você precisa evitar e outros que são benéficos. Além disso, tente estabelecer quais alimentos lhe causam desconforto ou agravam sua condição.
A diverticulite geralmente não afeta a todos da mesma maneira. Os especialistas acreditam que certos alimentos devem ser evitados, como nozes ou sementes, mas esses alimentos podem não afetar todas as pessoas com diverticulite da mesma forma negativa. Reconhecer quais alimentos podem causar um surto pode ajudá-lo a criar um plano de dieta eficaz para a diverticulite.
Para um surto agudo acompanhado de febre, seu médico pode prescrever antibióticos. É importante tomar o medicamento conforme as instruções. Seu médico também pode instruí-lo a seguir um plano de dieta rígida de diverticulite durante a infecção. No caso de um ataque agudo, seu plano de dieta pode ser um pouco diferente de uma dieta para uma condição crônica.
Por alguns dias, você pode se dar melhor com uma dieta leve ou macia, como um caldo claro e torrada branca. Outros tipos de sopa podem ser permitidos. Arroz e purê de batata podem ser comidos se tolerados. Vegetais com baixo teor de fibra e fáceis de digerir, como cenouras cozidas e coadas, também podem ser incentivados. Você pode então incorporar mais fibras em sua dieta depois que a infecção for eliminada.
Muitos especialistas médicos concordam que o melhor plano de dieta para diverticulite deve incluir fibra suficiente, se bem tolerado. Isso só deve ser feito quando não houver sintomas como dor. Muitas frutas e vegetais frescos devem ser incluídos neste plano de dieta. O grão integral também é uma boa fonte de fibra. É importante, entretanto, introduzir fibras gradualmente na dieta para permitir que o trato gastrointestinal se ajuste ao aumento.
Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a determinar quais alimentos devem ser evitados em sua dieta. Seu diário alimentar o ajudará a controlar o que você está comendo e quais alimentos lhe causam problemas. Certifique-se de manter um registro de cada refeição que consome, bem como de cada bebida e lanche. Certifique-se de anotar a hora e a data também. Se você sofrer uma recorrência dos sintomas da diverticulite, anote a hora e verifique o seu diário alimentar para se lembrar do que você comeu.
Outra dica para seu plano de dieta de diverticulite é comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Evite comer refeições muito pesadas. Mini refeições com porções menores irão ajudá-lo a se curar e se sentir melhor. Não se esqueça de beber muita água e manter-se bem hidratado.