Existem vários fatores genéticos, dietéticos e de estilo de vida que podem contribuir para que um indivíduo desenvolva níveis elevados de colesterol. Um tipo de colesterol, HDL, é desejado em altas concentrações; no entanto, sua contraparte de baixa densidade tem efeitos negativos no corpo. Muitas pessoas optam por usar agentes farmacológicos da classe das estatinas para ajudar a regular seus níveis de colesterol, mas existe um método alternativo de tratamento com a sinvastatina para aqueles que não desejam escolher a via de tratamento típica. As alternativas à sinvastatina incluem mudanças específicas no estilo de vida e suplementos não médicos.
A hipercolesterolemia, ou colesterol alto, é uma doença potencialmente mortal. Embora o colesterol seja necessário para a manutenção celular e outras funções essenciais, níveis excessivamente altos podem causar uma infinidade de problemas cardiovasculares. Entre esses problemas estão as artérias endurecidas conhecidas como aterosclerose, bem como a coagulação dos vasos sanguíneos. Essas doenças são duas das muitas que podem impedir o fluxo sanguíneo por todo o corpo.
Se uma pessoa sofre de colesterol alto, é importante que consulte um médico. Esta doença é interna, portanto, a melhor maneira de saber se há alterações nos níveis de colesterol é fazer exames regularmente. Se o médico estiver preocupado com os níveis de um paciente, ele pode optar por controlar o colesterol com um medicamento como a sinvastatina. Se o paciente não se sentir confortável com o regime medicamentoso, ele pode escolher uma alternativa à sinvastatina.
A sinvastatina utiliza um mecanismo que inibe o hormônio responsável pela geração do colesterol. Medidas alternativas não atuam necessariamente no nível celular. Em vez disso, implementar mudanças no estilo de vida pode ajudar a controlar o colesterol perigosamente alto.
A alternativa mais comum à sinvastatina prescrita por um médico ou profissional de medicina alternativa é o exercício regular e o controle da dieta. O exercício ajuda a melhorar a função cardiovascular, neutralizando os efeitos negativos do colesterol de baixa densidade. Normalmente, a duração mínima do exercício é de 30 minutos, e isso deve ser de natureza cardiovascular, em vez de treinamento de força. Isso deve ser feito no mínimo três vezes por semana para obter qualquer tipo de benefício.
As dietas ricas em gorduras saturadas e óleos aumentam os níveis de colesterol, então é óbvio que regular essa ingestão junto com o aumento de alimentos saudáveis pode funcionar a favor da redução do colesterol. Comer grãos inteiros e carnes magras e, ao mesmo tempo, minimizar alimentos gordurosos são formas pelas quais a dieta pode atuar como uma alternativa à sinvastatina. Além disso, tem havido uma quantidade cada vez mais significativa de pesquisas sugerindo os benefícios dos suplementos de óleo de peixe na redução dos níveis de colesterol.