Antes de usar a coenzima Q10, os consumidores devem considerar os prós e os contras de tomar esses suplementos. Um dos maiores benefícios de tomar a coenzima Q10 é que se acredita que o composto reduz a pressão arterial. A coenzima Q10 também atua como antioxidante, apoia o sistema imunológico e pode melhorar várias doenças, incluindo doenças cardíacas, doença de Parkinson e diabetes. Uma desvantagem significativa de tomar coenzima Q10 para pressão arterial é que a eficácia deste composto não foi comprovada de forma conclusiva em 2011. A coenzima Q10 também foi associada a uma série de efeitos colaterais, como redução dos níveis de glicose no sangue, erupção cutânea, insônia e gripe como sintomas.
A coenzima Q10 é comumente recomendada para pessoas que sofrem de hipertensão ou pressão alta. Quando tomado regularmente, a pesquisa indicou que este composto pode ser eficaz na redução da pressão arterial. Em estudos clínicos, foram observados resultados positivos em indivíduos que tomaram um suplemento de coenzima Q10 por um período de quatro a 12 semanas. Se uma pessoa deseja melhorar sua pressão arterial naturalmente, ela pode fazer isso com a coenzima Q10.
Este composto também funciona como um antioxidante e aumenta a função do sistema imunológico. A pesquisa também indicou que a coenzima Q10 pode melhorar uma série de diferentes condições médicas, incluindo doenças cardíacas, colesterol alto, doença de Parkinson, diabetes, doenças gengivais e vários tipos de câncer. Tomar coenzima Q10 para pressão arterial pode tratar a hipertensão, prevenir problemas de saúde futuros e melhorar a saúde geral de uma pessoa.
Embora se acredite que a coenzima Q10 ofereça muitos benefícios, a pesquisa sobre o assunto é limitada. Em 2011, os estudos sobre a eficácia da coenzima Q10 para a pressão arterial foram positivos. Pesquisas envolvendo o uso deste composto para outros problemas de saúde também produziram resultados encorajadores. Ainda assim, não houve estudos clínicos grandes o suficiente para determinar exatamente a eficácia do composto no tratamento de certos problemas de saúde. Pessoas que desejam começar a tomar a coenzima Q10 para tratar uma condição médica específica devem fazê-lo sob a supervisão de seu médico.
Outra desvantagem é que as pessoas que tomaram a coenzima Q10 relataram uma ampla gama de efeitos colaterais. Os efeitos colaterais comuns da coenzima Q10 incluem náusea, insônia, irritabilidade, sensibilidade à luz, azia, coceira, fadiga e sintomas semelhantes aos da gripe. Na maioria dos casos, esses efeitos colaterais são leves e melhoram em poucos dias.
Pessoas que sofrem de hipoglicemia ou tomam medicamentos para diabetes devem ser especialmente cautelosas ao tomar a coenzima Q10 para pressão arterial, pois ela pode reduzir seus níveis de glicose no sangue. Uma vez que este composto também pode reduzir a pressão arterial, as pessoas com pressão arterial baixa também devem ter cuidado. Antes de tomar a coenzima Q10, os usuários são incentivados a discutir a segurança desses suplementos com seu médico.