Existem vários métodos de tratamento dos sintomas da autofobia. Alguns dos mais comuns incluem medicamentos, diferentes tipos de terapia e técnicas de relaxamento. Muitos médicos combinam métodos para cobrir todas as áreas afetadas pela fobia. Os objetivos principais do tratamento são aliviar a ansiedade e treinar a mente para descartar os sentimentos negativos associados a estar sozinho.
Medicamentos ansiolíticos são freqüentemente prescritos para pacientes com autofobia. Embora não se espere que esses medicamentos curem a doença, eles geralmente permitem que o paciente controle o medo enquanto se submete a tratamentos que abordam a raiz do problema. A medicação também pode diminuir a intensidade dos ataques físicos, que às vezes podem ser tão intensos que levam a um ataque cardíaco ou à morte.
As técnicas de relaxamento também podem ser usadas para diminuir a ansiedade associada à autofobia. Essas técnicas geralmente se concentram na prática da respiração profunda e focada. Os pacientes também podem ser conduzidos por meio de exercícios de visualização. Além de tratar os sintomas, esses exercícios podem ser usados pelo paciente como um mecanismo de enfrentamento em meio ao ataque.
Alguns dos métodos mais completos usados para tratar a autofobia podem ser encontrados em diferentes tipos de terapia. Terapia comportamental, cognitivo-comportamental e de exposição podem ser usadas para resolver o problema. Os terapeutas também podem recomendar a auto-hipnose para quebrar o padrão de pensamento negativo. Freqüentemente, a autofobia é causada por um trauma anterior. O objetivo geral da terapia é consertar a raiz do problema, ajudando o paciente a superar esse incidente.
As terapias comportamentais e cognitivo-comportamentais ajudam a orientar o paciente para longe de ações que agravam os sintomas da autofobia. A terapia de exposição é um método que permite ao paciente passar um tempo sozinho e não ter que depender de alguém de confiança por perto. Essas técnicas são geralmente introduzidas gradualmente para reduzir as chances de um paciente ter uma reação física violenta.
A forma mais comum de autofobia é um medo avassalador e constante de ficar sozinho ou sozinho. Os sintomas podem ocorrer enquanto as pessoas estão sozinhas ou porque se sentem sozinhas na companhia de outras pessoas. Pessoas com essa condição podem estar preocupadas com intrusos, serem ignoradas ou não ter ninguém para amá-los. Freqüentemente, o indivíduo saberá que esses medos são irracionais, mas ainda sentirá ansiedade. Também existe uma forma rara de autofobia em que o sofredor experimenta intenso medo ou ódio de si mesmo.