Ambloypia, ou “olho preguiçoso” é freqüentemente confundido com olhos vesgos ou voltados, também conhecido como estrabismo. Quando uma pessoa sofre de um olho preguiçoso, isso significa que o olho não está transmitindo imagens corretamente para o cérebro. A imagem fica borrada ou é ignorada pelo cérebro e pelo olho que vê corretamente. Um olho torto pode causar olho preguiçoso porque os músculos usados para focar podem ficar mais fracos. Quando prescritos por um médico, os exercícios para os olhos podem ser muito eficazes para tornar um olho preguiçoso mais forte e podem melhorar a comunicação entre o cérebro e os olhos. Alguns dos melhores exercícios para os olhos preguiçosos incluem palmar, rastrear, focalizar, ler letras pequenas, colorir e jogar videogame.
Palming é um exercício que realmente ajuda a relaxar os olhos e é melhor feito como aquecimento imediatamente antes de tentar outros exercícios para olhos preguiçosos. Ambos os olhos devem estar cobertos com as palmas das mãos, enquanto os olhos estão fechados. A ideia é que as mãos bloqueiem qualquer luz penetrante e ajudem os olhos a atingir o relaxamento completo. Os olhos devem permanecer fechados e sem foco até que a maioria das manchas e manchas de cor no campo de visão desapareçam, indicando que os olhos estão relaxados.
Outra maneira de melhorar a força dos músculos oculares é rastrear e focar. Esses exercícios para os olhos preguiçosos envolvem cobrir o olho forte com um tapa-olho, mão, lentes corretivas ou usar colírios para embaçar a visão. Um objeto é então movido para cima e para baixo, diagonalmente e da esquerda para a direita na frente do campo de visão, forçando o olho preguiçoso a rastreá-lo. Focar envolve trazer um objeto para perto e, em seguida, afastá-lo do rosto, forçando o olho preguiçoso a mudar o foco conforme o objeto se move. Ambos os exercícios devem ser feitos regularmente para manter o progresso e em consulta com um médico.
Outros exercícios para os olhos preguiçosos que são fáceis de incorporar à rotina diária incluem ler letras pequenas e colorir. As letras miúdas podem ser encontradas em livros, jornais, palavras cruzadas, contas, catálogos e outros correios. Colorir, especialmente dentro das linhas de um design, pode ser um exercício eficaz e relaxante para adultos e especialmente crianças que sofrem de ambloypia. Ambos os exercícios para os olhos preguiçosos devem ser realizados enquanto o olho saudável está coberto ou desativado, e as atividades devem durar uma hora ou conforme orientação de um médico.
Um estudo originado em Tel Aviv em 2009 descobriu que os videogames também podem ser exercícios benéficos para os olhos preguiçosos. Foi descoberto que adultos que jogaram um jogo de computador por 20 horas tiveram os mesmos benefícios corretivos que os pacientes que usaram um adesivo corretivo por 500 horas. Embora o estudo tenha sido realizado em adultos usando um jogo de terapia especialmente desenvolvido, os médicos sugeriram que os pacientes podem se beneficiar jogando um videogame comercial por até uma hora por dia.