Uma das vantagens de aprender parkour, também conhecido como corrida livre, é que ele não requer nenhum equipamento caro além de um bom par de tênis de corrida. Parkour é uma forma de acrobacia que usa cenários rurais e urbanos como uma pista de obstáculos. Portanto, a maior parte dos equipamentos já está disponível, como grades, paredes e bancos de jardim. Alguns atletas de parkour vão querer comprar equipamentos para treinamento de força ou equipamentos de segurança, como cotoveleiras e joelheiras, mas muitos deles são opcionais.
O investimento mais importante que uma pessoa pode fazer ao iniciar o parkour é um par de sapatos adequado. Tênis com bom suporte para o arco tornam mais fácil correr longas distâncias e fazer pousos suaves. Os sapatos devem ter solas que não patinem, porque o parkour às vezes exige escalar paredes lisas. Além de um bom par de sapatos, quaisquer outros bens materiais são completamente opcionais para o parkour.
O treinamento de força e o condicionamento são cruciais para os atletas que desejam realizar as intensas acrobacias do parkour. Alguns podem considerar o equipamento regular de ginástica como uma forma de parkour, porque ajuda a se preparar para o campo de jogo real, que é a pista de obstáculos urbana localizada do lado de fora. No entanto, nem sempre é necessário malhar na academia. A filosofia do parkour é encontrar seu próprio caminho, e muitos entusiastas do parkour fazem seu treinamento de força nos trilhos e paredes ao ar livre sobre os quais gostam de pular e escalar.
Alguns atletas gostam de criar uma réplica controlada da selva urbana para o treinamento de parkour. Paredes internas e grades podem ser erguidas para treinamento em pista de obstáculos. Os iniciantes também podem usar equipamento de parkour de segurança, como cotoveleiras, joelheiras e esteiras de ginástica, para aterrissagens sem lesões. Alguns fabricantes de artigos esportivos especializados em esportes radicais começaram a oferecer mais equipamentos de parkour que auxiliam no treinamento controlado.
Os atletas podem querer trazer algum entretenimento para a viagem, fazendo de um reprodutor de música digital durável e firmemente protegido uma peça valiosa de equipamento de parkour para algumas pessoas. Também é recomendado que a água seja mantida por perto, porque a desidratação pode ocorrer durante os treinos pesados. Embora não seja prático carregar muito no corpo durante a prática de parkour, um local de reunião próximo ou armário de armazenamento deve ter um kit de primeiros socorros dentro. Pequenos arranhões e hematomas são comuns e é sempre uma boa ideia manter todos os ferimentos limpos.