Qu’est-ce que l’extrait de camomille?

L’extrait de camomille est dérivé de la fleur de camomille, couramment utilisée dans les tisanes. Beaucoup de ceux qui consomment du thé à la camomille ou en prennent l’extrait le font pour ses qualités relaxantes et réduisant l’anxiété. Il peut également être efficace pour réduire l’inflammation, soulager les problèmes de peau tels que l’eczéma et aider au soulagement gastro-intestinal. Les effets secondaires les plus courants de l’extrait de camomille sont des réactions allergiques, en particulier chez ceux qui ont des allergies à toute autre plante de la famille des astéracées à laquelle appartient la camomille.

La plupart de la camomille est consommée sous forme de thé, bien que l’extrait puisse être disponible sous forme de capsule, de teinture ou de pommade. On pense que la pommade à la camomille est aussi efficace que l’hydrocortisone pour réduire les démangeaisons et l’inflammation associées à l’eczéma. On pense également que de nombreux autres problèmes de peau, tels que l’acné, diminuent avec l’aide de la camomille.

L’extrait de camomille contient des quantités concentrées de composés présents dans la fleur de camomille, tels que des flavonoïdes qui ont des qualités anti-inflammatoires. De nombreux composés de la plante sont promus à des fins antioxydantes, anti-ulcéreuses et antimicrobiennes. L’une des utilisations les plus populaires de la camomille est son effet anxyolitique ou réducteur d’anxiété. La tisane à la camomille est souvent consommée pour ses qualités relaxantes, même comme somnifère.

Une autre revendication de la camomille est qu’elle sert d’aide digestive efficace. En raison de ses effets antispasmodiques et anti-inflammatoires, il peut soulager les ulcères d’estomac, les brûlures d’estomac, le syndrome du côlon irritable, les nausées et les nausées matinales. L’extrait de camomille peut également aider à prévenir la diarrhée et les hémorroïdes. Cependant, de nombreuses allégations concernant sa capacité à soulager les troubles digestifs et autres ne sont pas concluantes et n’ont pas été examinées par la Food and Drug Administration des États-Unis.

Les cas légers à modérés de trouble d’anxiété généralisée ont été améliorés par la prise de camomille. Le Journal of Clinical Psychopharmacology a mené une étude dans laquelle des sujets d’un groupe expérimental ont reçu de l’extrait de camomille et des sujets d’un groupe témoin ont reçu des placebos. Ceux du groupe expérimental ont affiché des diminutions significatives des niveaux d’anxiété.

Les réactions allergiques à la camomille et à son extrait sont assez courantes. Des éruptions cutanées, des démangeaisons, une gêne abdominale et un gonflement de la gorge ont été signalés, même si de telles réactions sont contre-indiquées des maux qu’elles sont censées soulager. Il est recommandé aux personnes allergiques à d’autres plantes de la famille des astéracées, telles que l’échinacée, les pissenlits et les tournesols, d’éviter la camomille. Il peut y avoir des interactions indésirables entre l’extrait de camomille et certains médicaments, tels que les anticoagulants.