Le thé de pissenlit, également connu sous le nom de café de pissenlit, est une boisson chaude à base de plantes préparée en trempant la racine séchée de la plante de pissenlit dans de l’eau bouillante. De nombreux praticiens de la médecine alternative soutiennent que la consommation régulière de thé de pissenlit peut avoir plusieurs avantages pour la santé, tels que la promotion de la perte de poids et de la fonction hépatique saine et l’amélioration de l’apparence de la peau. Comme le thé n’est pas réglementé par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis de la même manière que les médicaments traditionnels, cependant, ses prétendus avantages pour la santé n’ont pas encore été vérifiés par la recherche médicale.
Certains amateurs de thé au pissenlit affirment que la boisson peut accélérer la perte de poids lorsqu’elle est consommée régulièrement. Cette croyance peut être liée au fait que le thé est un diurétique ou une substance qui provoque une augmentation de la production d’urine. Bien que boire de grandes quantités de thé puisse en effet donner des résultats plus rapides sur la balance, il est probable que cette baisse de poids soit principalement due à une perte d’eau, et le poids reviendra lorsque l’individu cessera de boire le thé. Pourtant, les propriétés diurétiques de la boisson peuvent la rendre utile à ceux qui souffrent de rétention d’eau.
De nombreux praticiens de la médecine alternative soutiennent que la consommation régulière de thé de pissenlit peut améliorer la fonction hépatique. Il est censé nettoyer l’organe et accélérer la réparation des tissus endommagés. De plus, certains adeptes du thé au pissenlit croient que la boisson favorise la production de bile par le foie, ce qui facilite la digestion. Cependant, les preuves médicales sont insuffisantes pour étayer ou réfuter ces allégations.
Un autre avantage couramment cité de la consommation de thé de pissenlit est la capacité présumée de la boisson à améliorer la clarté et l’apparence générale de la peau. Le lien entre le thé et l’amélioration de la santé de la peau peut être dû au fait qu’il est riche en vitamines B. De plus, il contient du bêta-carotène, un antioxydant qui peut aider à protéger les cellules de la peau des dommages environnementaux.
Avant de commencer un régime de thé au pissenlit, il est important de comprendre que, comme pour tous les suppléments à base de plantes, le thé n’est pas soumis aux mêmes réglementations strictes que la FDA américaine impose aux médicaments traditionnels. Ainsi, bien que l’emballage du produit puisse indiquer que le thé fournira plusieurs avantages pour la santé, ces allégations n’ont souvent pas été étayées par la recherche d’experts médicaux. Pour éviter les effets néfastes sur la santé, ceux qui envisagent un régime de suppléments à base de plantes devraient d’abord consulter un médecin pour s’assurer que le supplément en question ne provoquera pas d’interactions médicamenteuses ou d’autres problèmes médicaux graves.