Quels sont les meilleurs conseils pour vivre avec le narcissisme ?

Vivre avec le narcissisme peut être dommageable à la fois pour la personne présentant les symptômes et les personnes vivant avec cette personne. Le narcissisme est un ensemble de comportements dans lesquels une personne est exceptionnellement égocentrique, égoïste ou vaniteuse. Les racines de ces comportements peuvent être variées et peuvent parfois être dommageables pour le narcissique lui-même. Une personne vivant avec le narcissisme devra d’abord identifier le problème et accepter qu’il existe ; si une personne vivant avec une personne narcissique a attiré l’attention sur le problème mais que le narcissique est résistant, il peut être nécessaire de faire appel à un professionnel extérieur.

Apprendre autant que possible sur la condition est la première étape vers la vie avec cette condition. Différents types de narcissisme existent, donc un narcissique ou une personne vivant avec un narcissique devra identifier le type spécifique de narcissisme présenté. Des ressources Internet sont disponibles pour cette recherche, de même que des livres dans les bibliothèques et les librairies ; il peut être judicieux de consulter également un professionnel de la santé mentale ou un conseiller relationnel, car ces professionnels seront en mesure d’identifier le type de narcissisme et de faire des recommandations pour vivre avec ce trouble de la personnalité.

Malheureusement, aucune chance réelle de comportement d’un narcissique ne peut être faite si cette personne ne reconnaît pas qu’il y a un problème. Faire prendre conscience à ces personnes du problème peut être exceptionnellement difficile, car les narcissiques créent souvent de fausses réalités et rejettent la responsabilité des problèmes sur les autres. Faire face au narcissisme nécessite que les personnes autour du narcissique commencent à tracer des limites. Il ne suffit pas d’ignorer les comportements et d’espérer qu’ils disparaissent, car ils ne le feront certainement pas. Les amis et la famille devront prendre la décision difficile de rechercher eux-mêmes des idées de traitement ou de convaincre le narcissique qu’il est dans son intérêt de demander de l’aide.

Les personnes qui entourent le narcissique ne peuvent pas lui permettre de dominer la relation. Les narcissiques recherchent des relations avec des personnes vulnérables parce qu’ils sentent que les relations peuvent être contrôlées et manipulées. Pour faire face à ce trouble, une personne devra reconnaître les schémas et les comportements qui déclenchent des actions narcissiques et trouver des moyens de les contourner. Bien sûr, il ne s’agit que d’éviter le vrai problème ; si le narcissique est autorisé à présenter de tels comportements, le problème ne cessera jamais et la relation ne lui sera jamais utile. Dans le pire des cas, il peut être nécessaire de mettre fin aux relations avec les narcissiques pour éviter la domination et les abus.