L’aromathérapie holistique est un type de thérapie qui incorpore des huiles essentielles avec des techniques de relaxation. Les huiles essentielles utilisées par un praticien en aromathérapie holistique sont entièrement naturelles. Le but de l’aromathérapie holistique est de traiter l’ensemble du corps d’une personne, y compris les aspects psychologiques du corps.
L’aromathérapie est une pratique ancestrale qui trouve ses racines dans la Grèce antique. Les historiens ont trouvé des preuves suggérant que les Grecs de l’Antiquité permettaient fréquemment aux plantes séchées de mariner dans diverses huiles. En infusant des plantes séchées dans de l’huile, les Grecs de l’Antiquité ont trouvé un moyen d’extraire le parfum et l’huile des plantes. Ils ont ensuite utilisé ces huiles pour aider à apaiser les malades, à guérir diverses maladies et à détendre le corps et l’esprit.
L’aromathérapie holistique moderne suit les traces des Grecs de l’Antiquité. Bien que l’aromathérapie soit un traitement non invasif, ceux qui recherchent ce type de thérapie trouvent souvent un immense soulagement après une séance. Les personnes malades ou aux prises avec certaines maladies peuvent opter pour un traitement d’aromathérapie comme alternative aux traitements médicinaux traditionnels.
Même si la prémisse principale de l’aromathérapie holistique est de traiter chaque individu sous un angle naturel et curatif, le terme aromathérapie a été largement utilisé à mauvais escient. De nombreux fabricants différents ont commencé à utiliser le terme afin de vendre des produits semi-naturels aux consommateurs. Tout produit mélangé avec un certain nombre de produits chimiques différents, mais prétendant être naturel, ne doit pas être confondu avec un produit d’aromathérapie entièrement naturel. Au lieu de cela, les consommateurs devraient rechercher des produits d’aromathérapie holistiques fabriqués à partir d’ingrédients entièrement naturels.
De même, les huiles essentielles doivent provenir de sources naturelles. Même si certains produits peuvent prétendre contenir des huiles essentielles, il s’agit d’une fausse déclaration à moins qu’une huile essentielle ne soit entièrement naturelle. Ainsi, toute «huile essentielle» mélangée à un certain nombre d’autres ingrédients n’est pas une huile essentielle pure.
Tout comme il existe de nombreux produits qui prétendent être naturels mais ne le sont pas, il existe également de nombreux praticiens de l’aromathérapie inexpérimentés. Les consommateurs devraient rechercher des praticiens qui pratiquent l’aromathérapie depuis plusieurs années. Alternativement, les personnes qui viennent de commencer à pratiquer l’aromathérapie devraient avoir un certain type de formation formelle.
Beaucoup de gens trouvent beaucoup de confort dans l’aromathérapie holistique. Ce type de thérapie est souvent utilisé pour soulager le stress, combattre la fatigue et aider les gens à gérer les situations de manière calme et rationnelle. Souvent, ce type de thérapie est à la fois calmant et apaisant, bien qu’il n’ait pas été prouvé qu’il guérisse tout type de maladie.