Lifeflow™ Meditation est un produit commercial comprenant de la musique synthétisée qui est présentée comme un moyen d’aider les auditeurs à atteindre un état méditatif profond. Les créateurs du système de méditation Lifeflow™ affirment que les pistes audio ont été spécialement conçues pour inclure des formes d’ondes bénéfiques pour l’esprit et le corps. On dit que les résultats ultimes de la pratique de la méditation Lifeflow™ sont la relaxation, la réduction de l’anxiété, la libération d’hormones anti-vieillissement et une meilleure santé globale. Le processus de méditation consiste simplement à écouter de la musique et ne nécessite aucun mouvement physique associatif. Le système est conçu pour avoir un effet sur le corps après seulement huit minutes d’écoute.
Le système de méditation Lifeflow™ suit le concept selon lequel, en utilisant un ensemble de trois formes d’ondes, le cerveau peut être stimulé et ensuite synchronisé avec les sons. L’idée est connue sous le nom d’entraînement ou de suivi de fréquence. Ce processus est décrit comme la tendance du cerveau à ajuster ses propres fréquences d’électroencéphalogramme (EEG) en réponse à un certain type de stimulus externe.
Les trois types de formes d’ondes générées par la musique sont appelées monaurales, binaurales et isochrones. On dit qu’en écoutant ces trois types de sons en tandem, le cerveau d’une personne commencera à libérer de la sérotonine et des hormones de croissance humaine (HGH). Cela créerait alors un sentiment de calme et de bonheur tout en ralentissant le processus de vieillissement.
Le système de méditation Lifeflow™ évalue les différentes occurrences et intensités des formes d’onde sur une échelle de 10 à 10. On dit aux auditeurs de commencer par les pistes de niveau 1 et de descendre lentement vers les pistes de niveau XNUMX. Chaque piste audio moins bien notée est censée affecter un niveau plus profond du cerveau.
Lifeflow™ Meditation annonce que son utilisation au fil du temps permettra à la synchronisation cérébrale de restructurer les voies neuronales. On dit que cela se traduit par une meilleure mémoire, une intelligence plus élevée, une intuition plus élevée et un stress plus faible. Le programme dit également qu’il changera la façon dont un auditeur voit le monde dans son ensemble.
Lifeflow™ ne nécessite aucune action physique pendant l’écoute de la musique. Il n’épouse pas non plus un système de croyances religieuses ou philosophiques particulier. Le système ressemble, à certains égards, à d’autres pratiques de méditation qui utilisent une focalisation auditive comme battre des tambours ou répéter des mantras.