L’attention et la cognition sont interdépendantes et ont un effet significatif l’une sur l’autre. En termes simples, l’attention est la capacité de se concentrer sur les informations ou les activités souhaitées pendant une période de temps importante, et le terme cognition fait référence aux processus de pensée qui se produisent dans le cerveau et qui ont généralement un impact sur l’apprentissage. La capacité de maintenir l’attention sur un sujet est nécessaire pour que les processus de pensée nécessaires à l’apprentissage se produisent. Lorsque des problèmes d’attention sont présents, ils peuvent sérieusement interférer avec la cognition et l’apprentissage. En revanche, il a été démontré que la participation à des activités qui renforcent la capacité d’attention pendant une période prolongée améliore la cognition.
Il existe une relation directe entre l’attention et la cognition. L’attention est la capacité d’assister à des informations spécifiques et de maintenir cette concentration pendant la durée requise. C’est également la capacité d’exclure les informations et les stimuli concurrents qui peuvent former des distractions. Pour que les processus de pensée cognitive se produisent, un individu doit être capable de prêter attention à un sujet particulier et d’absorber pleinement la matière apprise.
La capacité de prêter attention peut également limiter la capacité du cerveau à effectuer des processus cognitifs, notamment la mémorisation d’informations, leur analyse ou leur application à de nouvelles situations. Le lien entre l’attention et la cognition est si fort que, lorsque l’attention est limitée, les processus de pensée sont également contraints. Par exemple, lorsqu’un individu a une courte durée d’attention et qu’il est incapable de maintenir sa concentration sur du matériel pendant une durée significative, cela réduit la capacité du cerveau à effectuer des processus cognitifs qui prennent un certain temps, comme la transmission d’informations à Mémoire.
Lorsqu’un individu a un problème d’attention, par exemple un trouble déficitaire de l’attention (TDA), cela peut également entraîner des difficultés cognitives. La relation entre l’attention et la cognition signifie que, lorsqu’il y a des problèmes d’attention, les processus cognitifs seront également affectés. Dans la plupart des cas, cela se traduit par un impact négatif sur l’apprentissage. Cependant, ces personnes n’ont souvent pas de véritables difficultés cognitives et, si le problème d’attention est traité avec succès, elles sont souvent capables d’apprendre et d’exceller.
Même chez les individus ayant une durée d’attention moyenne, la relation entre l’attention et la cognition peut être manipulée pour améliorer l’apprentissage. Souvent, une personne est capable d’améliorer sa capacité d’attention en utilisant une pratique et des stratégies concentrées. De nombreuses personnes pensent que la participation à des activités liées aux arts, comme jouer d’un instrument, peut renforcer la capacité d’attention, car elles nécessitent des périodes de concentration et d’attention prolongées. Cela s’étend souvent à l’amélioration de la cognition et de l’apprentissage en général.