La chirurgie est une expérience traumatisante pour le corps, et la guérison après la chirurgie prendra un certain temps. Il est important de suivre à la lettre les instructions de votre chirurgien concernant les médicaments, les mouvements physiques ou les limitations de poids, et de poser toutes les questions supplémentaires que vous pourriez avoir. En général, les meilleures méthodes de guérison après la chirurgie impliquent une combinaison de mouvements physiques soigneusement contrôlés avec beaucoup de repos. De plus, suivre une alimentation saine contenant des protéines supplémentaires est un autre excellent moyen de favoriser la guérison et de retrouver de l’énergie après la chirurgie.
Une fois que le patient est autorisé à se lever et à se remettre en mouvement, il est important de le faire. Non seulement cela aide à empêcher la formation de caillots sanguins de rester au lit, mais cela encourage la guérison car cela aide à faire fonctionner les muscles et à faire circuler à nouveau le sang. Selon les instructions spécifiques du médecin, même se lever et marcher lentement pendant quelques minutes chaque heure peut aider. Au fil du temps, une thérapie physique peut être nécessaire pour restaurer la force ou la flexibilité dans une zone spécifique si elle a été affectée par la chirurgie, bien que cela soit également déterminé par votre médecin.
Bien sûr, il est également important que le corps se repose suffisamment afin de favoriser le processus de guérison. En plus des huit heures ou plus de sommeil recommandées par nuit, il est très probable que le patient veuille faire une sieste pendant la journée, ou simplement s’asseoir tranquillement et se reposer la plupart du temps. Ceci est parfaitement normal et prévisible ; le corps a besoin de régénérer ses réserves d’énergie et ne peut le faire qu’en se reposant suffisamment. Au fur et à mesure que le temps passe, le patient aura de moins en moins besoin de se reposer pendant la journée et deviendra plus actif physiquement.
L’une des autres choses les plus importantes à faire pour favoriser la guérison après la chirurgie est de suivre une alimentation saine et équilibrée. Le corps a besoin de nutriments pour guérir et récupérer, il est donc important de manger beaucoup de fruits et de légumes. Les protéines sont également essentielles pour réparer les tissus corporels qui ont été endommagés lors de la chirurgie. Les patients peuvent constater que leurs besoins caloriques augmentent pendant une période de temps après la chirurgie ; c’est également normal, et il est important de ne pas restreindre les calories pendant la récupération. Le corps indiquera généralement cela par une faim accrue ou même une perte de poids si les besoins caloriques ne sont pas satisfaits pendant la guérison de la chirurgie.