Il existe de nombreux types d’abus différents qui peuvent avoir lieu dans les relations. Alors que de nombreuses personnes ne sont conscientes que de la violence physique, les violences sexuelles, émotionnelles et verbales, ainsi que l’exploitation financière et la négligence, sont peut-être encore plus répandues et tout aussi blessantes. Presque tous les types de relations peuvent être abusifs : relations parents-enfants, mariages et autres relations amoureuses, relations de garde, relations de travail, etc. Il est important d’être conscient des signes possibles d’abus afin de reconnaître et d’éviter les relations abusives dans votre vie et dans la vie de ceux que vous aimez.
Les signes de violence physique comprennent des blessures fréquentes, qui peuvent être expliquées par la victime comme des accidents, et l’utilisation de vêtements pour dissimuler des signes de violence. Par exemple, la victime peut porter des lunettes noires à l’intérieur ou la nuit afin de cacher un œil au beurre noir. Des absences fréquentes et inexpliquées du travail ou des obligations sociales peuvent également indiquer une relation de violence physique.
Les signes émotionnels et psychologiques d’abus comprennent une faible estime de soi, la dépression et l’anxiété, en particulier lorsque de tels symptômes n’existaient pas avant le début de la relation. Une personne qui perd contact avec sa famille et ses amis et apparaît rarement en public sans son partenaire peut être victime d’abus. D’autres signes avant-coureurs incluent des appels fréquents pour vérifier avec son partenaire, ou des appels entrants anormalement fréquents de son partenaire, une peur de mettre son partenaire en colère et une tendance à être d’accord avec tout ce qu’il fait et dit. Une victime d’abus peut également parler de la jalousie ou de l’humeur de l’agresseur.
Si vous remarquez des signes d’abus chez quelqu’un que vous connaissez, il est essentiel de lui faire prendre conscience de votre préoccupation, de votre soutien et de votre volonté d’aider. Faites-lui savoir que vous êtes disponible pour lui parler et lui apporter de l’aide dès qu’il est prêt. En même temps, si la personne n’est pas réceptive, soyez énergique, ou vous pourriez être complètement exclu. Si vous soupçonnez un abus envers un enfant ou une personne âgée, il est important de signaler vos soupçons aux autorités.
Il est particulièrement important d’être conscient des signes d’abus dans vos propres relations. Si vous avez peur de votre partenaire, si vous êtes impuissant ou émotionnellement engourdi, vous pourriez être victime d’abus. Sentir qu’il est impossible de plaire à votre partenaire ou que vous méritez des mauvais traitements sont d’autres signes avant-coureurs.
Si vous remarquez que votre partenaire vous surveille constamment, vous rabaisse ou vous humilie, a un mauvais caractère ou est extrêmement jaloux, vous empêche de passer du temps avec votre famille et vos amis, ou limite votre accès à l’argent ou au transport, vous sont très probablement abusés. Les signes les plus extrêmes incluent un comportement physiquement violent, des menaces directes de violence ou de suicide, une activité sexuelle forcée et la destruction de votre propriété. Il est également courant que les agresseurs blâment leurs victimes pour l’abus.
Si vous remarquez des signes de l’agresseur en vous, que ce soit envers un partenaire domestique ou envers une personne dont vous avez la charge, il est essentiel de demander de l’aide. Pour promouvoir des relations saines, assurez-vous de rester en bonne santé mentale et physique et cherchez un traitement pour l’abus de drogues et d’alcool, la dépression et d’autres problèmes psychologiques. Si vous êtes un aidant naturel, demandez à votre famille et à vos amis de vous aider dans vos tâches si vous avez besoin d’une pause.