La bursite pes ansérine est un trouble lié à une partie de l’anatomie appelée bourse pes ansérine. Il s’agit d’une zone molle et charnue sur le tibia d’une personne, et elle protège les ischio-jambiers en l’empêchant d’entrer directement en contact avec la surface rugueuse de l’os. Lorsque ce sac devient enflammé, le terme technique utilisé par les médecins pour décrire la maladie est la bursite à pes anserine, et cela provoque une douleur à l’intérieur du genou dans une zone légèrement en dessous de la rotule. La douleur peut parfois être pire lorsque les gens essaient de se lever d’une position accroupie ou de monter des escaliers. Ce trouble survient généralement en raison d’une activité prolongée, mais il peut parfois survenir en raison d’un impact ou d’un autre stress soudain.
Les athlètes sont particulièrement sujets à la bursite du pied ansérine car ils mettent constamment leurs genoux à rude épreuve. Il est particulièrement fréquent dans les sports qui se concentrent sur la course, le saut et les changements de direction soudains. Les athlètes essaient parfois d’éviter ce problème en faisant des exercices d’échauffement avant les entraînements ou les matchs. Dans la plupart des cas, ces athlètes se concentreront sur les ischio-jambiers pendant les échauffements et ils peuvent faire beaucoup d’étirements.
Lorsqu’une personne développe une bursite du pied ansérine, le traitement principal consiste à reposer le genou. Cela ne signifie pas nécessairement que la personne doit rester au lit tout le temps. Certaines personnes peuvent simplement éviter les activités particulièrement sujettes à stresser les ischio-jambiers. Les médecins recommandent également à la personne de déterminer exactement ce qui a causé la blessure en premier lieu et d’éviter cette activité pendant que le corps guérit. Parfois, les gens peuvent même avoir besoin de modifier la mécanique physique de certaines activités afin d’éviter de constamment blesser à nouveau la bourse pes anserine.
Afin de faire face à la douleur causée par la bursite du pied ansérine, les gens ont généralement recours à des sacs de glace et à des médicaments en vente libre. L’application de glace peut parfois être chronométrée en fonction d’entraînements quotidiens ou d’autres activités susceptibles d’irriter le genou. Ce trouble n’est généralement pas assez douloureux pour être totalement débilitant, de sorte que des solutions antidouleur sur ordonnance ne sont normalement pas nécessaires.
Il existe des cas de bursite à pes ansérine qui résistent au traitement à domicile et obligent parfois les médecins à prendre des mesures plus extrêmes. L’une des approches les plus courantes consiste à injecter un stéroïde dans la zone autour de la bourse séreuse du pied ansérine. Parfois, cela peut en fait résoudre le problème tout seul, mais les médecins attendent généralement la dernière minute avant d’essayer cette approche car les stéroïdes ont tellement d’effets secondaires potentiels.