Certaines des causes les plus courantes de retard menstruel sont les déséquilibres hormonaux, les maladies, les changements de médicaments et la ménopause ou la grossesse. L’exercice excessif, les changements de poids rapides, le surpoids ou l’insuffisance pondérale et une mauvaise alimentation peuvent également contribuer à des menstruations irrégulières. Un cycle menstruel normal est différent pour chaque femme, car certaines femmes ont leurs règles aussi souvent que tous les 20 jours et d’autres seulement tous les 35 jours. La durée du cycle varie également pour chaque femme et peut durer de trois à sept jours.
Les déséquilibres hormonaux sont une cause fréquente de retard de cycle. Un trouble hormonal courant est connu sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques, et il peut contribuer à des menstruations irrégulières ou à une absence totale de règles. Le stress émotionnel, l’anxiété, la fatigue et le traitement hormonal substitutif sont parmi les facteurs les plus courants qui interfèrent avec les niveaux d’hormones. Une interférence peut également être causée par des substances étrangères dans le corps, telles que des pollutions environnementales, des produits chimiques, la fumée de cigarette et l’utilisation excessive de certains produits cosmétiques. La grossesse et l’allaitement sont également des causes fréquentes de retard de menstruation.
Une mauvaise alimentation riche en graisses saturées, en aliments transformés et en de nombreuses malbouffes peut priver le corps des nutriments nécessaires dont il a besoin pour équilibrer les niveaux d’hormones. Des changements malsains dans l’alimentation et des troubles de l’alimentation peuvent entraîner une perte de poids rapide ou une prise de poids rapide, qui peuvent tous deux interférer avec le cycle menstruel. L’excès de poids en général a tendance à interférer avec les hormones et est donc un facteur de risque majeur de retard de menstruation. L’exercice peut aider à maintenir un poids santé, mais il doit être fait avec modération, car la pratique régulière d’exercices vigoureux interfère également avec le cycle.
Les menstruations retardées peuvent également être causées par certains médicaments, tels que les pilules contraceptives, les antidépresseurs et les corticostéroïdes. Le corps peut prendre plusieurs cycles pour se réadapter à la nouvelle quantité d’hormones dans le corps lorsqu’une femme prend ou abandonne la pilule contraceptive. Les modifications apportées à d’autres médicaments peuvent également entraîner un retard des menstruations. D’autres causes courantes incluent une maladie aiguë ou à long terme telle qu’une maladie de la thyroïde, une tumeur cérébrale ou hypophysaire, des infections et une insuffisance ovarienne prématurée.
La périménopause est la phase juste avant la ménopause au cours de laquelle le corps commence à réduire la production d’hormones. Pendant ce temps, les cycles commencent à changer. Cela se traduit souvent par un cycle léger ou lourd, une période tardive ou un cycle menstruel long.