La tendinite du poignet, également appelée ténosynovite, est une inflammation des tendons du poignet. Les personnes atteintes de tendinite du poignet ressentent des douleurs aux poignets ainsi qu’une amplitude de mouvement limitée et, avec le temps, les poignets peuvent être endommagés de façon permanente si l’inflammation persiste. Cette condition est assez courante, et il existe un certain nombre d’options de traitement qui peuvent être utilisées pour y remédier, en particulier dans les premiers stades.
Certaines des causes de la tendinite du poignet comprennent un traumatisme aux poignets, des mouvements répétitifs, une utilisation excessive et une mauvaise utilisation des poignets. Par exemple, quelqu’un qui tient les mains dans une mauvaise position au clavier, même lorsqu’il ou elle ne tape pas beaucoup, peut développer une tendinite du poignet en raison du positionnement maladroit. Les premiers signes de tendinite du poignet comprennent la douleur et la raideur, avec une douleur apparaissant au-dessus du poignet, et certaines personnes ressentent également un gonflement. Le poignet peut également être chaud et sensible au toucher.
Le traitement implique le repos et l’administration de médicaments anti-inflammatoires pour réduire le gonflement et atténuer la réaction inflammatoire se produisant dans les poignets. Ces médicaments peuvent inclure des stéroïdes injectés directement dans le poignet pour soulager directement le gonflement, ainsi que des médicaments oraux. Les médicaments devraient permettre aux tendons du poignet de se déplacer plus facilement, permettant au patient une amplitude de mouvement sans douleur dans le poignet. Des exercices doux peuvent être recommandés pour garder les poignets en bonne santé pendant qu’ils guérissent et pour renforcer les tendons.
Une tendinite persistante du poignet peut nécessiter un traitement chirurgical. Ceci est à éviter, car la chirurgie comporte des risques et le patient devra terminer la rééducation du poignet pendant le processus de guérison. Les gens peuvent réduire le risque de développer une tendinite du poignet en protégeant leurs poignets contre les blessures avec l’équipement de protection approprié, y compris un équipement qui favorise une bonne position du poignet afin que les gens puissent effectuer des opérations telles que la dactylographie en toute sécurité.
La tendinite du poignet est parfois confondue avec le syndrome du canal carpien. Dans le syndrome du canal carpien, les nerfs se pincent, entraînant une sensation de picotement ou d’engourdissement dans la main. Les gens peuvent également ressentir une sensation de brûlure. Avec une tendinite du poignet, il y a de la douleur, mais pas de perte de sensation. Les patients qui souffrent de douleurs au poignet doivent consulter un médecin pour un examen, qui peut inclure des études d’imagerie médicale pour en savoir plus sur les origines de la douleur au poignet. Le médecin peut faire des recommandations de traitement, y compris des recommandations de prévention telles que l’appareillage pour réduire le risque de récidive.